Včasih človeka obup zajema zavest lastne nepopolnosti in hoče začeti novo življenje - pravično, brezgrešno, brezhibno. Da pa bi razumeli, kako prenehati grešiti, morate najprej razumeti, kaj je greh.
Splošni koncept greha
Že samo besedo "greh" v ruščini bi lahko sprva razlagali kot "napaka", kar dokazujejo besede "napaka", "napaka". Mimogrede, v drugih jezikih je imela ta beseda podoben pomen. V grščini je bil ta koncept označen z besedo ἁμάρτημα (ἁμαρτία), ki je najbolj zvesto prevedena kot »napaka, napaka«, Judje pa so nenamerni greh označili z besedo »klobuk«, kar lahko prevedemo tudi kot »napaka«."
V sodobni družbi, če ne upoštevamo verskega vidika, koncept »greha« dojemamo kot kršitev zakonov javne morale, pa tudi državnih zakonov. Tako oseba, ki spoštuje družbene zakone, ne stori kaznivih dejanj, predvidenih s kazenskim zakonikom, ne krši posvetnih moralnih in etičnih standardov, ne greši več.
Situacija z verskim konceptom greha je nekoliko bolj zapletena, saj si vsaka religija pojem greha razlaga po svoje.
Zavest o grešnosti
Kljub temu se ljudje pogosto počutijo grešne, skrbijo se, da živijo narobe in ravnajo krivično do drugih. Življenje s takimi mislimi ni lahko. Toda resnica je, da nihče ne more biti popolnoma dober ali brezupno slab.
Če se muči zavest lastne nepopolnosti, lahko poskusite to težavo rešiti tako, da delate s svojimi notranjimi občutki krivde in razvijete lastno empatijo. Ko se ne bo več počutil krivega za tisto, za kar človek dejansko ni kriv, bo lažje sprejel samega sebe in verjel, da ni tako slab, da bo svoje življenje naredil bolj veselo. In razvila empatijo, tj. sposobnost čutiti izkušnje in čustva drugih, sposobnost postaviti se na mesto drugega, razumeti, kaj doživlja, ko je nekdo na tak ali drugačen način z njim, bo pripomogla k bolj previdnemu in ne da ga poškoduje s svojimi dejanji, kar pomeni, da se objektivno izboljša, to je e. nehaj grešiti.
Znebite se občutka krivde
Včasih občutek krivde pomotoma zamenjamo z vestjo, ko je oseba zaskrbljena zaradi neprimernih dejanj, ki jih je zagrešila, in jih želi popraviti. Toda krivda je nekaj drugega. To je občutek lastne odgovornosti za nekaj, za kar človek načeloma ne more biti odgovoren.
Delo s krivdo je nujno in je običajno dolgotrajen postopek. Včasih brez pomoči specialista psihologa ne gre. Začnete ga lahko z uresničevanjem naslednjih pomembnih načel.
1. Vsak človek ni tak kot tisti, ki ga obkroža, in ima pravico živeti tako, kot mu povejo njegova vest, razum, zdrava pamet, verska prepričanja in intuicija. Nemogoče je ugajati vsem, nerealno je postati dober za vse. Seveda so razumni kompromisi z drugimi najboljši izhod iz morebitnih konfliktnih situacij, a popuščanje mora biti medsebojno in ne sme škodovati posamezniku.
2. Naj vas ne krivijo za tisto, za kar ne morete biti odgovorni: v slabem vremenu in napetih mednarodnih razmerah, v tem, da je otrok prinesel še eno "slabo oceno", upokojena mati ima bolečine v sklepih, šef pa slabe volje. Če menite, da se sogovornik trudi prav to, je bolje, da se le pobegnete od komunikacije in odločitev o pomembnih vprašanjih prestavite za pozneje.
3. Nisi odgovoren za posledice svojih dejanj, ki si jih nisi mogel predstavljati. Torej niste krivi, da ste mami podarili turistično karto in si je med potovanjem zlomila nogo.
4. Niste krivi, da živite bogatejše, udobneje ali srečnejše od svojega sorodnika, prijatelja ali kolega (razen če tega seveda niste dosegli na njegov račun). Če se zaradi tega še vedno počutite krive, naredite nekaj koristnega za tiste, ki vas obkrožajo, ne da bi od njih zahtevali hvaležnost: pred hišo razbijte cvetlično posteljo, pomagajte sosedu naložiti stvari, da se preselijo na deželo.
Občutek krivde je destruktivno stanje, ki lahko človeka pripelje do zavesti lastne manjvrednosti, zato je treba z njim začeti sodelovati čim prej.
Razviti empatijo
Sposobnost sočutja z drugim, razumevanje, kakšna čustva in občutke doživlja, pomaga razumeti naravo teh občutkov, kar pomeni, da če obstaja takšna priložnost, poskušajte zagotoviti, da ljudje, ko komunicirajo z vami, vsaj ne doživljajte negativnih čustev. Mar ni to tisto, kar krščanstvo imenuje "ljubezen do bližnjega"?
Vsi duševno zdravi ljudje in celo nekatere živali so sposobni empatije, vendar popolnost ni meja in to sposobnost je mogoče razviti v korist sebi in drugim.
1. Za začetek se naučite jasno opredeliti, kaj točno človek doživlja v določenem trenutku. Opazite spremembe v izrazih obraza, glasu glasu, potezah, položaju telesa.
2. Poskusite se navaditi na njegovo fizično kondicijo in počutite se enako kot on. Kopirajte vse značilnosti sprememb v njegovem videzu, ki ste jih opazili v trenutku, ko doživljate nekakšna čustva, in poskusite čutiti enako kot on.
3. Potem ko se tako prilagodite čustvom sogovornika, ga lahko poskusite izpeljati iz negativnega čustvenega stanja, vendar to zahteva posebne veščine.
Za običajno življenje bo lepo obvladati prvi dve ravni empatije, potem pa bo veliko več možnosti, da začnemo živeti in delovati v harmoniji z drugimi in s samim seboj. In to je glavni pogoj, da se ne počutite kot grešnik.
