Vse življenje si človek prizadeva za stabilnost. Od otroštva pridobiva pravičen odnos vrstnikov do sebe. V šoli in na univerzi poskuša doseči stalno dobre ocene. V polnoletnosti si prizadeva ustvariti družino, da bi imel stalno zvezo. In vsi iščejo dobro službo, da bi imeli stabilno finančno stanje. Kaj pa, če to stabilnost krši nenadna odpustitev? Kako prebroditi tako težaven čas?
Navodila
Korak 1
Psihologi odpuščanje z dela po moči čustvenega stresa enačijo z ločitvijo ali izdajo. Pravzaprav človek izgubi službo precej težko. Čez noč se znajde kot brezposeln, zaide v hudo depresijo. Če želite izstopiti iz tega stanja, je lahko tisti, ki ve, kako se ob odpovedi pravilno obnašati.
2. korak
Novico o svoji odpovedi sprejmite dostojanstveno. Vsak, ki je bil kdaj odpuščen, ve, kako močna je želja v tem trenutku šefu izraziti vse, kar o njem mislite in veste. Tega ne smete početi, saj bo takšno vedenje precej škodovalo vašemu ugledu in pozneje boste težko našli novo službo. Da ne bi pokvarili svojih odnosov z nekdanjimi šefi in sodelavci, se morate poskušati obdržati in se izogniti škandalom. Ne podlegajte depresiji. Odpuščanje lahko ogrozi človekovo samozavest. Ne izgubite zaupanja vase in se ne ukvarjajte s "samokritiko". Razlog za odpoved morda ni vedno vaša nestrokovnost ali nesposobnost.
3. korak
Morda se zdi nekoliko nenavadno, toda, ko ostanete brez dela, je treba upoštevati enako vsakodnevno rutino, kot je bila med delom. Poskušati najti novo službo je treba le "delovni čas".
Veliko prostega časa, ki se je pojavil z odpovedjo, porabite zase, za svoje zdravje. V nobenem primeru ne nadaljujte s čustvi in svoje težave ne utopite v alkoholu.
