Opiofobija - to je znanstveno ime za strah pred obiskom zdravnikov. Zgodi se, da bolnik pred zobozdravniki, ginekologi in drugimi specialisti doživlja paniko. Toda s tem se lahko boriš.
Znaki opiofobije
Razbijanje srca, omotica, slabost, tresenje kolen, nekoherentni govor, zmedenost, težko dihanje so vsi pokazatelji strahu pred obiskom zdravstvenih ustanov. Groza, ki jo povzročijo zdravniki, lahko povzroči celo izgubo zavesti.
Strah pred krvjo je še ena vrsta opiofobije. In najpogostejši strah je obisk zobozdravnikov. Čeprav se zdaj izvaja neboleče zdravljenje zob, mnogi še vedno občutijo slabost in omotico, preden obiščejo zdravstveno ustanovo.
Nekatere skrbi, da bi jim lahko diagnosticirali neozdravljivo bolezen, drugi pa težko prenašajo vonj po drogah in bolnišničnem ozračju.
Strah pred zdravniki: kako se spoprijeti
Nekaj praktičnih nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati strah:
1. Poskusite usmeriti svoje misli v pozitivno smer. Pomislite na nekaj dobrega.
2. Razumejte, da je zdravnikov cilj pomagati vam.
3. Bolje je obiskati zdravnike v zgodnjih fazah bolezni. Ne odlašajte s postopkom zdravljenja.
4. S seboj lahko vzamete predvajalnik ali knjigo, to vam bo pomagalo odvrniti pozornost od zastrašujočih misli.
5. Zastavite zdravniku vprašanja, ki vas zanimajo.
Pri nekaterih ljudeh se opiofobija lahko pokaže že v otroštvu. Razlog je pogosto slab odnos, pa tudi malomarnost zdravnikov.
Obiski zdravnika se vtisnejo v spomin, zato se otrok vsakič boji. V tem primeru se z njim pogovorite in nam povejte, kako bo potekal pregled.
Če bo vaš otrok imel cepivo ali preiskavo krvi, mu povejte, da to ni tako boleče, kot se zdi. V vsakem primeru morate otroka spremljati v bolnišnico. Ne puščajte ga samega s strahom.
V nekaterih klinikah, zlasti zobozdravstvenih, za boj proti opiofobiji v pisarni vklopijo sproščujočo glasbo, predlagajo pa tudi nošenje posebnih video očal, zaradi česar je postopek zdravljenja prijeten in prav nič strašen.
Lahko samostojno izberete kliniko z dobrim odnosom do pacientov. Če vas strah pred zdravniki preganja, se strahu ne morete spopasti sami, lahko se posvetujete s psihologom. Pomagal bo v boju proti fobijam in pobral pomirjevala. Že po nekaj sejah psihoterapije boste lažje prenašali obiske zdravnikov.
Ne smemo pozabiti, da lahko panični strah pred zdravniki in nepravočasno zdravljenje prispevata k temu, da bolezen postane kronična.
