Navada idealiziranja ljudi, pretirane zahteve do drugih lahko privedejo do resnega razočaranja nad njimi. Vendar se v lastnih pričakovanjih morda ne boste prevarali, le znati jih morate povezati z resničnostjo.
Potrebno je
posvet s psihologom
Navodila
Korak 1
Analizirajte, zakaj ste razočarani nad ljudmi? Kaj vam natančno pri njih ne ustreza? Ne pozabite, da ljudem okoli vas ni treba izpolniti vaših pričakovanj. Na primer, pričakujete, da bo vaš prijatelj kaj storil, in mislite, da drugače ne bi smeli. Toda tvoj prijatelj bi ti lahko postavil zelo logično vprašanje: »Zakaj bi to počel? Ker si tako želite?"
2. korak
Ne postavljajte pretiranih zahtev ljudem okoli sebe, vsaka oseba ima lahko kakršne koli težave, ki ji preprečujejo, da bi izvedel to ali tisto pričakovano dejanje. Ne pozabite tudi na slabosti, komplekse itd., Ki jih najdemo pri vsaki osebi.
3. korak
Ne prizadevajte si idealizirati ljudi, ne ustvarjajte si idolov. Številne družine se razhajajo ravno zaradi medsebojnih razočaranj. Toda zakaj se zgodijo? Stvar je v tem, da se veliko ljudi pred poroko tako očara, da ne morejo objektivno oceniti predmeta ljubezni. Toda po določenem času tančica pade z oči in zakonca sklepata drug o drugem, vidite, da nista tako popolna. Zato poskusite takoj trezno oceniti vse prednosti in slabosti osebe. Hkrati ne pozabite, da je popoln samo Bog.
4. korak
Nauči se odpuščati. Če oseba ni storila tistega, kar ste pričakovali, ne hitite s sklepi in bodite razočarani. Pomagajte prijatelju ali tovarišu, ki je v težki življenjski situaciji. Ne zavračajte sočutja, podpore, medsebojnega razumevanja. Včasih ga človek resnično potrebuje, treba je le slišati prijazne besede podpore in ne hladne besede: »Razočaran sem nad vami«.
5. korak
Pomislite, kako sami ravnate v odnosu do drugih ljudi? Ali koga od njih razočarate? Verjetno nekdo tudi od vas nekaj pričakuje, vi pa morda niti ne veste za to. Veliko lažje je biti razočaran kot ne razočarati, zato je verjetno zato toliko ljudi, ki jih nekdo žali.
6. korak
Povejte drugim, kaj pričakujete od njih. Uporabite lahko namige in druge trike. Recimo, da želite, da vam fant za rojstni dan podari kakšno dekoracijo, ne le še enega medvedka. Negujete te sanje, molčite in se skrivnostno nasmehnete, in ko pridejo vaše počitnice, slovesno prejmete ogromnega medvedka. Prihaja razočaranje, razlog za to pa je, da ne upoštevate enega dejstva: nihče ne more brati misli drugih. Fantje običajno niso preveč pronicljivi in pogosto nimajo pojma, kaj točno bi radi prejeli kot darilo. Vaš prefinjen namig, na primer: “Draga, ali mi ustreza ta obleka? Nosil ga bom za rojstni dan, le ta globok izrez me spravlja v zadrego, rabi ogrlico ali kaj podobnega, vendar nimam takega okrasa … «Nisem mogel dovoliti take situacije.
7. korak
Če ste nad nekom, nad katerim ste depresivni, zelo razočarani, se za težavo obrnite na izkušenega svetovalca. Vsekakor vam bo pomagal, da se spoprimete z duševno bolečino in se vrnete v izpolnjeno in srečno življenje.
