Obstaja veliko člankov, namenjenih odpravljanju lenobe. Vendar nedavne raziskave kažejo, da je lenoba zaščitna funkcija psihe. Ekszistencialni psihoterapevt Alfried Langle odkrije razloge za obsojeno vedenje in dvomi, da je treba lenobo premagati.
Ne govorimo o lenobi, če človek nenehno sedi na internetu ali pred televizijskim zaslonom. To je že odvisnost, povsem drugačen koncept. Lenoba je nepripravljenost nekaj storiti brez očitnega razloga.
Po nedavnih študijah je lenoba zanikanje pravil vedenja, ciljev in ciljev, moralnih stereotipov in življenjskega sloga nasploh, ki so nam prisilno vsiljeni.
Nenehno smo zaposleni z odnosi s svetom, z drugimi ljudmi, s prihodnostjo. Za pravilno gradnjo življenja je zelo pomembno, da ste včasih zasedeni sami s seboj, s svojim notranjim svetom. Vsak naj gre svojo pot. Kitajci imajo torej koncept "wei woo" - obstoj "zase" ali "zaradi svojega" jaz ". Zato sodobna lenoba ni nič drugega kot življenje zase, zaščita pred zunanjimi recepti, ki preprečujejo, da bi bil sam.
V podzavesti vse stvari delimo po načelu "všeč mi je, ne maram" in reagiramo v skladu z rezultatom. Nekaterim stvarem se odpovemo ali jih odložimo za pozneje v korist bolj zanimivih dejavnosti.
Psiholog Alfried Langele v svoji knjigi "Razumej, kaj življenje pričakuje od mene" pravi: "Lenoba je način, kako prebroditi neugoden čas. Spomnim se študentke, ki se je obrnila na pomoč po meni, ker se je imela zelo lena in je bila zaradi tega obremenjena Lenoba je bila najslabša. Izkazalo se je, da je deklica pod pritiskom staršev dolga leta preučevala tisto, kar je ni zanimalo. In ko je začela delati po svoji posebnosti, je doživela živčni zlom. duhovna komponenta njene osebnosti) in njeno življenje se je gibalo za njo, kot za zaslonom. Tako je, ne da bi se tega zavedala, odgovorila na dve najpomembnejši vprašanji za človeka. Prvo: ali je kaj v tem, kar počnem? meni, ali mi življenje daje tisto, kar se počutim dobro? Drugič, ali to, kar moram početi, ustreza mojemu bistvu?
Lenoba nam daje čas, da smo sami in pomislimo, da je treba nekaj narediti. Čas teče, roki se skrajšujejo in pod tem pritiskom se motivacija za dokončanje naloge postopoma povečuje. Ko se bliža rok za dokončanje dela, vse pogosteje postavljamo vprašanje "Ali ga res potrebujem?", "Kaj se bo zgodilo, če tega ne storim?", "Kako prenehati biti len?" Ta vprašanja nam pomagajo razumeti resničen pomen te naloge za nas in posledice njenega neizpolnjevanja. In če tega dela ne začnemo, pomeni, da je "zdaj zame še nekaj bolj pomembno".
