Vaša prepričanja lahko vplivajo na dogodke v vašem življenju. Misli lahko spremenijo pomembne točke. Razmisliti je treba le o tem, kaj želite doseči, kaj želite spremeniti pri sebi. Potem si morate podrediti svoje misli, da bodo prispevale k vašemu uspehu.
Navodila
Korak 1
Prevzemite nadzor nad svojimi mislimi. Ne dovolite jim, da se sprehajajo, ko se morate osredotočiti na en trenutek. Prav tako ne dovolite, da tok vaše zavesti hiti proti negativnim trenutkom. Naučite se oblikovati svoje misli v optimistični smeri. Opazili boste, kako se spreminja vaše razpoloženje. In v dobri volji človek deluje bolj učinkovito in se lažje spopada z manjšimi težavami.
2. korak
Za dosego svojih ciljev uporabite moč avto-treninga. Ponavljajoče se pozitivne trditve večkrat čez dan vam lahko pomagajo spremeniti vidik vašega življenja, na katerega se osredotočate v nekaj mesecih na bolje. Poleg tega so za avtotreniranje primernejši izrazi v pritrdilni obliki in v sedanjem času. Na primer, da bi povečali samozavest, si je vredno ponoviti stavek, ki ne bo v prihodnjem času: »Postal bom samozavesten človek,« in ne uporabljati zanikanja: »Ne bom dvomil o svojih sposobnostih, "Ampak natanko tako:" Popolnoma sem prepričan vase in v svoje sposobnosti."
3. korak
Ne pozabite, da vam lahko vizualizacije pomagajo spremeniti življenje na bolje. Ko vas trenutek v vaši sedanjosti ne veseli, si miselno predstavljajte popolno sliko svojega življenja. Tako lahko fantazirate o želeni službi, prihodnjem partnerju ali odličnem potovanju. Pri upodabljanju je pomembno, da sliko dopolnite s podrobnostmi. Bolj ko si predstavljate, kaj želite doseči, bližje vam bo izpolnitev vaših sanj.
4. korak
Odločite se za svoje cilje. Včasih lahko oseba živi nepopolno življenje samo zato, ker ne ve, kaj hoče. Predstavljajte si sebe čez nekaj let: pet, deset ali petnajst. Ugotovite, kaj boste počeli v prihodnosti, kje in s kom živite, kakšni ljudje so v vaši bližini, kaj se je spremenilo v vašem značaju ali vedenju. S pomočjo takšnega miselnega izleta v prihodnost lahko razumete, kateri poklic je primeren za vas, kako bi radi gradili svoje osebno življenje in kakšne lastnosti značaja vam manjkajo za popolno srečo.
