Čas je razkošje, ki ga ne gre zanemarjati. S prihodom novih zanimivih pripomočkov se človek vse bolj odvrne od glavnih dejavnosti in dela na malenkostih, včasih pa tega niti ne opazi. Če želite iti na korak z vsem in se izogniti izgubljanju časa, si morate načrtovati dan in določiti prednostne naloge.
Navodila
Korak 1
Poskusite se sprostiti in sestavite seznam stvari, ki jih morate početi. Razvrstite jih po pomembnosti in nujnosti, da boste lažje razvrstili prednost. Pri načrtovanju pravilno ocenite svoje moči in sposobnosti. Osredotočite se samo na tisto, kar je resnično pomembno.
2. korak
Odločite se, kako najbolje preživite prosti čas iz šole ali službe. Ne pozabite, da tudi z velikimi napori ne boste mogli storiti popolnoma vsega. Nekaj bo treba žrtvovati. Premislite, kaj bi lahko rezali. Recimo, da vsako jutro preživite pol ure v družabnih omrežjih. Morda bi lahko spali pol ure več ali namesto tega prebrali kakšno zanimivo knjigo.
3. korak
Nauči se reči ne. Mogoče prepogosto delate nadure in počnete stvari, ki niso vaša odgovornost. Če obstaja priložnost, da zavrnete - storite to. Navsezadnje porabljenega časa ni mogoče vrniti.
4. korak
Pojdi do svojega cilja. Če se odločite, da boste delovni projekt končali pred koncem dneva, to storite in naj vas ne motijo malenkosti. Presenečeni boste nad svojo hitrostjo in učinkovitostjo, ko odstranite vse moteče dejavnike.
5. korak
Materializirajte svoje želje. Nehajte sanjati in se pritoževati ter ukrepajte. Ne bojte se postaviti visokih ciljev in nadaljujte s sanjami, čeprav počasi, a zanesljivo. Premislite, kaj v resnici želite doseči.
6. korak
Preložite vse nebistvene naloge. Uprite se skušnjavam, ki se nenehno pojavljajo, in se naučite motivirati. Čas vas ne bo čakal.
7. korak
Vedno razmislite o svoji aktivnosti čez dan. Osredotočite se samo nase in na svoje zdravje. Načrtujte stvari za posamezno produktivnost. Na primer, nekateri lažje delajo zjutraj, nekateri pa popoldne.
8. korak
Poskusite delati v presledkih. Vsakih 45 ali 60 minut naredite 10-minutni odmor. Zastavite si cilj, da določeno nalogo opravite v določenem času.
9. korak
Počivajte po potrebi. Dolžino dopusta določite glede na vaše potrebe. Privoščite si vsaj 15 minut za kosilo, ne zanemarite mirnega obroka. Dobro načrtovane prekinitve dima bo telo zaznalo kot nagrado za opravljeno delo. Ne skrajšajte časa spanja - ne bo privedlo do nič dobrega.
10. korak
Spremljajte svoj napredek in ne pozabite posodobiti dnevnika. Za načrtovanje dneva uporabite moderno tehnologijo. In po opravljenih nalogah boste zagotovo začutili olajšanje.
