Kako pogosto se je zgodilo, da se takoj, ko zazvoni alarm, počutite preobremenjeni in ničvredni? Vklopili so televizor ali na pametnem telefonu odprli aplikacijo, iz katere se je v neprekinjenem toku točil negativ. Na srečo se temu začetku dneva lahko izognemo.
Potrebno
Instagram račun, skodelica dobre kave, najljubši hobi
Navodila
Korak 1
Če se ne morete zbuditi brez telefona, naj bo Instagram prva aplikacija, ki jo odprete. Trenutno je to morda edino socialno omrežje, kjer ni prostora za negativnost. Celotna vaša krma bo napolnjena s fotografijami vaših prijateljev, njihovih otrok, zvezd, čudovitih pokrajin, luksuznih avtomobilov in drugih lepih stvari. Na Instagramu ljudje običajno delijo svoje veselje, zato je greh, če ga ne izkoristimo.
2. korak
Vzemite si čas in si skuhajte skodelico kave. Ta sorta bi vam vsekakor morala biti všeč. Poskusite nikamor ne hititi, vzemite si čas zase. Ostanite sami s svojimi mislimi, razmišljajte o prihodnjem dnevu, nastavite se na pravi val. Naj bo ta čas, jutranja kava, samo vaš. Naj vas ne motijo težave in neprijetne misli, razmišljajte o prijetnem, osredotočite se na dobro. Poskusite ostati dobre volje.
3. korak
Vzemite si 20-30 minut zjutraj za svoje najljubše podjetje, ki je bilo nenehno odloženo. Preberite malo, če vam je prijetno, pojdite na jutranji sprehod ali igrajte kitaro. Nehajte odlašati s svojim življenjem. Pol ure ni tako dolgo in povsem jih je mogoče posvetiti sebi brez poseganja v posel in delo. Izkoristite priložnost. Izkoristite trenutek.
