Kljub odločnosti in neodvisnosti sodobnih žensk se vsaka v svojem srcu boji tisoč različnih stvari, resničnih ali namišljenih.
Da bi premagali svoj strah, se morate najprej zavedati, česa se najbolj bojite.
1. Strah pred osamljenostjo. Zelo pogost strah, ki je neločljiv tudi pri tistih ženskah, ki že imajo družino. V tem primeru se morate naučiti uživati sami. Veliko stvari lahko počnete sami in se kljub temu počutite popolnoma srečni. A hkrati se ne smete odpovedati komunikaciji in novim poznanstvom.
2. Strah pred boleznijo. Bolezen prestraši številne ženske, bojijo se, da ne bodo mogle skrbeti za svoje ljubljene ali jim bodo postale breme. Da bi bili varni, redno opravljajte zdravniške preglede. Če imate zdravstvene težave, ne odlašajte, takoj se morate obrniti na strokovnjaka.
3. Strah pred starostjo. To je fobija skoraj vseh žensk. Začnite voditi zdrav življenjski slog in se znebite slabih navad - to bo pomagalo ohranjati mladost in lepoto. Poleg tega zdaj medicina ne stoji mirno in obstaja veliko načinov za pomlajevanje telesa. Glavna stvar je ohraniti pozitiven odnos in zanimanje za življenje, za nova poznanstva.
4. Strah pred izgubo službe. Ta strah je bil v zadnjih letih zelo aktualen. Pomembno je, da si ustvarite zadnji del, da vam odpuščanje ne uniči življenja. Če želite to narediti, rezervirajte del plače, da prihranite prihranke. Nenehno izpopolnjujte svoje kvalifikacije, da bi postali iskani strokovnjak.
5. Strah za bližnje. Iracionalen strah, ki nas občasno prime v srce. Psihologi v takih primerih priporočajo uporabo tehnike vizualizacije. Poskrbite za srečno rešitev situacije zelo podrobno. Na primer, če bo vaš mož letel, si morate predstavljati celotno pot: prijava, let, uspešen pristanek. Tako se lahko umirite in naravnate na pozitivno.
