Če dobro pomislite, ima šaljivi rek: "Ne moreš se pohvaliti - cel dan hodiš kot pljuvan," vse razloge. Ni zelo uspešnih dni, zunaj je sivo in dežuje, delo ne gre, nekdo od mojih bližnjih je bolan, razpoloženje slabo. Če od zunaj ni razloga za veselje, zakaj jih potem ne bi ustvarili sami, potem vam ne bo treba vložiti veliko truda, kajti pohvaliti sebe je enako, kot če si podarite veselje.
Navodila
Korak 1
Spomnite se, kako smo bili v otroštvu zelo veseli, ko smo slišali pohvale odraslih, poskušali smo si jih prislužiti in bili zelo veseli, ko naša prizadevanja niso ostala neopažena in smo slišali: "Tukaj, Lenochka, kako lep fant danes - kako se je dobro obnašala cel dan! " ali: "Igorek, pametnica, si je zapomnil tako čudovito pesem!" Zdaj, ko smo odrasli, nas ni nihče, ki bi nas tako iskreno pohvalil, vendar si priznajte, da si včasih res želite slišati kaj podobnega.
2. korak
Modri odrasli so vedeli, da takšna pohvala, izrečena na glas, močno spodbuja otroka, da dela dobra dela, vendar tudi še naprej deluje nase, le ne bo tako jasno izražena. Če je življenje vzelo orožje proti vam in vam začasno predstavlja samo težave, potem se pohvalite. Sprva lahko to storite sami s seboj, na primer mimo ogledala. Poglejte si v oči, pomežiknite in miselno recite: "Kakšen (kakšen) dober fant ste, tako zelo vas imam rad in vem, da ste močni (močni), zmorete!" To je dober mentalni odnos do zmage in premagovanja težav.
3. korak
Naučite se hvaliti sebe v navzočnosti drugih, kot da bi jih na igriv način poklicali kot priče tistega, kar si resnično zaslužite, vendar zaradi tega pohvala ni manj učinkovita. Glasno oblikovano misel možgani bolje zaznajo in takšna pohvala je tudi precej spodbudna. Upati morate le, da so ljudje okoli vas dovolj prijazni in vas ne bodo hiteli odvračati.
4. korak
In zdaj vam bomo povedali najpomembnejšo skrivnost - če so vam vaše pohvale tako prijetne, potem jih ne prizanašajte svojim najdražjim. Vsak človek ima kaj spodbuditi z besedo, vpliva tudi na nas, kot v otroštvu. Naredimo drug drugega močnejši in srečnejši!
