Živčna napetost je zvesti spremljevalec sodobnega človeka. Če ne prejmete neke vrste izcedka, lahko zlahka pride do živčnega zloma. Vsak človek ni sposoben takšnih manifestacij, najpogosteje je živčni zlom znak ranljivih, razburljivih in ustvarjalnih ljudi.
Živčni zlom se zgodi, da odstrani napetost, ki se lahko v človeku kopiči dovolj dolgo, s popolno socialno prilagoditvijo, zunanjo umirjenostjo in primernim vedenjem. Živčni zlom človeku nikoli ne pusti sledi. Med njim se znebi potlačenih čustev. Strokovnjaki menijo, da je živčni zlom do neke mere celo koristen. Vendar to človeku grozi s precej neprijetnimi posledicami, zato se morate zadržati, ne glede na to, kako težko je.
Čustvena izčrpanost
Po živčnem zlomu se človek praviloma znebi tistega, kar si je nabral v nekaj letih. To zagotavlja olajšanje, a hitro nadomesti čustveno izčrpanost. V tem trenutku človek potrebuje moralno pomoč, sicer lahko gre do skrajnosti.
Če želite to narediti, je priporočljivo, da osebo pravilno pretresite, na primer pošljete na pot ali na zanimiv dogodek. V primeru zavrnitve ga lahko preprosto povabite na sprehod in se vozite. Takšna sprememba položaja bo prispevala k naraščanju duševnih moči in dodala barvo dolgočasnemu življenju osebe.
Depresija
Pogosto po živčnem zlomu človek postane depresiven. Stanje depresije in neuporabnosti lahko traja dolgo časa. V tem primeru je pomembno, da se poskušate iz njega rešiti, sicer grozi z negativnimi posledicami. Oseba lahko celo poskusi samomor. Obstajajo tudi primeri, ko ima oseba po živčnem zlomu duševne motnje, v tem primeru ji lahko pomaga le zdravnik.
Večina ljudi praviloma ne prizna, da je bolna in ne sprejema zdravniške pomoči. To je njihova napaka, ne želijo se zdraviti, ne jemljejo predpisanih zdravil in ne upoštevajo zdravniških predpisov. Če bolnika daste v specializirano bolnišnico, lahko to povzroči nov živčni zlom, po katerem si ne bo kmalu opomogel.
Stres
Pomembno je vedeti, da živčni zlom ogroža tudi stres. Pod njegovim vplivom lahko oseba stori neprimerna dejanja, za kar se bo kasneje sramovala. Pogosto se stres zavzame, zato se človek počuti srečnejši, saj mu hrana prinaša zadovoljstvo. V ozadju te države se lahko razvije šopoholizem, torej ljubezen do nakupovanja. Kot v prvem primeru se človek, ko nekaj kupi, počuti srečnega. V tem času morajo ljubljeni človeka obdati s skrbjo in ljubeznijo, le na ta način bodo te navade kmalu izginile. Če se to ne naredi, potem oseba v stanju nenehnega stresa ne bo našla drugega kot skočiti skozi okno. Pomembno je, da tega ne dovolite in pravočasno nadoknadite, da pozneje ne bo mučilo vesti, da bi se dalo vse popraviti.
