Psihologi pravijo, da je razumevanje sebe in svojih dejanj ključ do popolne harmonije s svetom okoli vas. In ta zaključek je povsem logičen, saj so vsi ljudje načeloma razporejeni enako, po razumevanju enega pa je enostavno razumeti drugega. Vendar ta postopek zahteva mukotrpno delo.
Navodila
Korak 1
Vedno bodite mirni. To je ključ do uspeha. Mirna, ustrezna reakcija na vse, kar se zgodi v vaši duši, vam bo pomagala razumeti njene zapletenosti, nadzorovati čustva in jasno oceniti svoja dejanja. Bodite mirni, tako boste vedno videti samozavestni. Ljudje se obrnejo na vas po nasvet. V nekem smislu boste zanje postali popolnost, ker zunanja umirjenost poudarja vaš um in pravilnost vaših dejanj.
2. korak
Analizirajte. Vsak dan razstavite kosti. Premislite, kaj bi lahko storili drugače. Bodite pozorni na svoje sedanje napake in tako preprečite prihodnje. Koristni namig: Ocenite širšo sliko, ne da bi se v celoti osredotočili nase, sicer boste postali sebični. Ne pozabite, da ni vse na tem svetu odvisno od vas. Mentalno se vrnite v svoje otroštvo in mu dajte jasno oceno, v tem obdobju so postavljeni temelji vaše osebnosti.
3. korak
Razumejte svoje občutke in želje. Razumeti, kaj v resnici želite. To vam bo pomagalo dati jasne odgovore in ne običajne besedne zveze: hmm, ne vem, vseeno mi je. To se ne zgodi, v vaši duši je vedno najprimernejša izbira. Poiščite ga, kajti po razumevanju lastnih želja boste zlahka razumeli želje drugih.
4. korak
Sprostite se Ne skrbite zaradi malenkosti. Prekomerna napetost bo povzročila prekomerno delo in posledično psihološke okvare. Združite sprostitev in duhovni razvoj. Zavzemite se za jogo ali meditacijo, v teoriji to vodi do razsvetljenja in harmonije. Če niste ljubitelj takšnih dejavnosti, pojdite v cerkev. Vzdušje v njej in bližina Bogu bosta dušo očistila nabranega negativnega.
