Danes je najbolj pomemben in ekskluziven, resničen, resničen čas, ki vam je na voljo, in vse spremembe na bolje se lahko zgodijo samo v njem. Svojega veselja ne odlašajte na jutri. Bodite pozorni do sveta in do sebe. Izboljšajte svojo sedanjost, delajte tisto, o čemer sanjate danes, ne da bi upali na srečno prihodnost.
Navodila
Korak 1
Veselite se tega, kar imate danes. Nov dan je čudež, saj je vsak njegov trenutek edinstven, neponovljiv. Lahko smo samo v sedanjosti in sreča je okrog nas - samo videti jo moramo. Veselje in lepoto najdete povsod: v dežju zunaj okna, če odprete okno ali na soncu, ki pokuka ven.
2. korak
Ljubite, skrbite, bodite pozorni do drugih danes, ne da bi čakali na pravi trenutek. Oseba, ki čuti veselje, lahko svoje razpoloženje prenese na tisoče ljudi.
3. korak
Naučite se konstruktivnega konflikta. Mir ni mogoč brez konfliktov. In reševanje konfliktov je nemogoče brez sprave. Naučite se kreativno reševati akutne situacije brez zamere, očitkov in obtožb ob spoštovanju skupnih interesov drug drugega. Konflikt bi moral spodbuditi spremembe in razvoj, saj je njegovo reševanje nemogoče brez ustreznih postopnih sprememb. Posledično bosta reševanje konflikta in odprava vzrokov za obe strani veseli.
4. korak
Osvobodite svoje čute. Začutite polnost svojih občutkov in takoj, brez odlašanja, iskreno izrazite svoja čustva. Ne bojte se vprašati, kaj želite, in bodite odprti glede tega, kako se počutite.
5. korak
Poskusite narediti nekaj novega, poskušajte odkriti nove talente v sebi. In če se vam kaj ne izide, ne bodite malodušni, ne bojte se neuspehov. Načrtujte uro na dan, da naredite nekaj novega, kot je gojenje pomaranče, učenje japonske ali padalstvo.
