O tem, kako biti srečen, je bilo napisanih že veliko knjig, vendar ljudje vseeno postanejo depresivni in poskušajo storiti samomor. Zaznavanje sveta in položaja v družbi ni odvisno od zunanjih okoliščin, temveč predvsem od njegove lastne osebe.
Če ste utrujeni od dolgočasnega, dolgočasnega vsakdana in nenadoma je prišlo do spoznanja, da je čas za spremembe, potem obstajajo preprosti načini, ki lahko postanejo prvi korak na poti do novega pozitivnega življenja.
Ugotovite dražljaje, ki vas razjezijo, odvajajo energijo in razočarajo. Ali se poskusite izogniti neprijetnim situacijam ali pa se naučite biti bolj sproščeni do njih. Sprostite se z jogo, duhovno prakso, dobrodelnim delom ali prostovoljno.
Pravilna prehrana, telesna aktivnost, primeren spanec in zavračanje slabih navad lahko naredijo čudeže. Hkrati je povsod dobro pokazati občutek sorazmernosti in ne iti predaleč.
Klepetajte z zanimivimi, pametnimi ljudmi, ki se imajo od česa naučiti. Raziščite nova strokovna področja in hobije. Vsak dan prebirajte knjige, razvijajte se in si prizadevajte za višje cilje.
Paradoksalno je, da so ljudje odprtega srca, polni ljubezni do življenja, drugi in sami bolj ranljivi in nagnjeni k napakam. Toda samo oni lahko izkusijo srečo prave ljubezni.
Neumno je nekoga kriviti za neuspeh. Najprej smo sami krivi za kakršne koli težave. Edino, kar lahko naredimo, je, da se naučimo lekcije, sklepamo in gremo naprej, ne da bi stopili na iste grablje.
Naučite se ceniti vsak trenutek. Kaj lahko je lažje, kot da se ustavimo v vrvežu, si oddahnemo, se ozremo po nebu in začutimo, da je življenje čudovito. Ljubite življenje in ljudi okoli sebe, ne glede na vse.
Oseba brez smisla v življenju je kot ladja brez poti. Plava v vetru, kjer ga bo pognal ugoden veter - odnesel ga bo do grebenov ali nasukal. Takšna brezbrižnost do lastne usode povzroča le utrujenost in apatijo. V času, ko najmanjši cilj življenje napolni s pomenom in daje zagon akciji. Ne obupajte ob prvih zastojih in nadaljujte s svojimi sanjami.
Počitniške načrte uniči šef, ne da bi podpisal izjavo? Prihranite ta denar za potovanje v vroče države za novoletne praznike. In ne pozabite, vse, kar se ne naredi, je najboljše.
Ne pozabite pomagati drugim - z besedo, dejanjem itd. Naučite se dajati in takrat se boste zagotovo počutili veliko bolj srečni.
Poskusite se ne zadrževati na pomanjkljivostih ljudi okoli sebe. Osredotočite se na njihove pozitivne lastnosti, v njih iščite le dobro. Ko lahko ljubiš ljudi, se lahko počutiš srečnejše.
