Zmenki so lahko precej razburljivi. Skrbi vas, kako se bodo stvari odvijale, ali boste pripadniku nasprotnega spola všeč. Toda včasih so izkušnje odveč in ovirajo izražanje.
Usposabljanje
Pripravite se na zmenek. Pomislite na najboljše mesto, kjer ga lahko zadržite. Nujno je, da prostor ustreza okusom dekleta in mladeniča. Prepričanje, da bo nastavitev uspešna, bo vplivalo na vaše razpoloženje. Premislite, kako najbolje pokazati svojo najboljšo plat. Ugotovite, katere lastnosti svojega značaja želite pokazati, katere talente sporočiti.
Premislite, katerih tem bi se lahko dotaknili med zmenkom. Vedeti, o čem se boste pogovarjali, vam bo dalo mir. Razmislite, s kakšno osebo greste na zmenek. Glede na to lahko premislite o strategiji svojega vedenja. Več domačih nalog imate, bolj samozavestni se lahko počutite v praksi.
Premislite o svoji podobi. Vaša oblačila in pričeska naj ustrezajo kraju in priložnosti, zaradi katerih se srečujete z osebo, ki vas zanima. Podnevi so primerne vsakodnevne stvari, zvečer pa si lahko, še posebej, ko greste v restavracijo ali gledališče, privoščite kaj bolj elegantnega. Poskrbite, da boste videti dobro, vam lahko pomaga, da se spoprimete s svojo tesnobo pri zmenkih.
Pravilna namestitev
Velik del vašega vedenja je odvisen od tega, kako dobro se obnašate. Samozavest in pravilna samopodoba vam bosta pomagala premagati nepotrebno tesnobo pred srečanjem. Če vaša samozavest še ni dosegla želene ravni, se vključite v avto-trening in si ponovite pozitivne trditve. Pomagali vam bodo na pravi način.
Pomembno je tudi biti primeren glede osebe, s katero hodiš. Kolikor vam je všeč ta mladenič ali dekle, ne smete izgubiti glave. To je le srečanje z nepopolnim posameznikom, kot ste vi. Ni se vam treba spodaj postavljati in malikovati, koga boste spoznali. Spoznajte svojo vrednost.
Koristna strategija je, da poskušate osebo obravnavati preprosto kot prijatelja ali dekle. Najprej pokaži iskreno zanimanje za osebnost dekleta ali fanta. Poskusite bolje spoznati osebo ob sebi, postavljajte vprašanja o življenju, delu, študiju in prihodnjih načrtih. Ne jemljite svojega kolega izključno kot spolni predmet in ne mislite, da vam bo v prihodnosti uspelo. Potem bo dodatno navdušenje izginilo. In lahko se spogledujete malo pozneje.
Premislite o vseh svojih zmagah na ljubezenskem področju. Spomni se tistih, ki so bili nori nate. Glejte se skozi oči deklet ali mladih fantov, ki so vam bili všeč ali so vam všeč. Pogovor na zmenek o tem, kako zelo priljubljeni ste pri pripadnikih nasprotnega spola, se ne splača. Toda obdržati te podatke v glavi za več zaupanja v svoj čar se včasih splača.
