Plaz opravil, ki vsak dan pade na nas, lahko obrabi vsak, tudi najbolj vztrajen organizem. Poleg tega so v naš urnik redno vtisnjeni različni dogodki višje sile. Življenje se začne videti presenetljivo zapleteno. Naslednja priporočila vam bodo pomagala lažje.
Nauči se jemati. Zgodijo se negativni dogodki. Lahko so bodisi samo nadležni (praskanje avtomobila, uničevanje drage srajce) ali naravnost grozni (hudo bolni, izguba ljubljene osebe). Pomembno je, da se jih naučimo sprejemati. Sprejeti pomeni zavedanje, da so se že zgodile in, kar je enako pomembno, imajo smisel. Tudi najbolj pošastne razmere so lahko donosne.
Ne obžaluj, kaj se je zgodilo. Nadaljevanje prejšnje točke. Sprejeti pomeni prenehati govoriti o tem, zakaj se ni zgodilo drugače. Prvič, nesmiselno je obžalovati. Drugič, brezciljna žalost zaradi tega, kar se je zgodilo, le redko pripelje do nečesa dobrega. Ljudje se umaknejo vase in začnejo iskati izgovore za svoje neuspehe. To vodi do dejstva, da se nehajo razvijati in zastrupljajo lastno življenje z negativno energijo.
Izogibajte se fanatizmu. Fanatizem je skrajnost. Ekstremna prepričanja, skrajno spoštovanje določenih načel, slepa in brezpogojna izpolnitev nekaterih postulatov. Težava fanatizma je, da je v vsakem poslu nevaren, celo koristen. Na primer, če se brezpogojno drži načel zdrave prehrane, lahko človek zasluži hudo depresijo, kar bo izničilo koristi njegovih prizadevanj.
Ne primerjajte se z drugimi. Vedno se bo našel nekdo, ki bo močnejši, pametnejši, bogatejši in uspešnejši. To je aksiom. Misli o tem, zakaj se to dogaja, se lahko razvijejo v človeku nevarno lastnost - zavist, ki lahko uniči življenje. Namesto da bi se požrli s primerjalnimi mislimi, se poskusite abstrahirati. Potopite se v svoje delo ali hobi in se razvijajte, tako da ne boste imeli časa za primerjave in razmišljanja. Ne pustite se primerjati z drugimi, če vas to demotivira.
Apercirajte stvari, ki jih imate. Karkoli imamo, lahko kadar koli izgubite, zato lahko določite prednost. Poiščite čas za čajna druženja s starimi prijatelji, pogosteje obiskujte starše, pojdite na sprehod po mirnem parku stran od mestnega vrveža. Karkoli si mislimo, ravno iz takšnih malenkosti se oblikuje glavna vrednota našega življenja.
