Ničesar nočem. Kako pogosto izgovorite to besedno zvezo? Včasih se zdi, da v življenju ni vrednega cilja. Vse je videti sivo, dolgočasno ali popolnoma nedosegljivo. Pokazali vam bomo, kako v sebi razviti prave želje, ko jih dosežete, človek postane srečnejši.
Navodila
Korak 1
Se vam zdi, da že dolgo nimate želja? Verjetno ste pod stresom. Živčni sistem je zaščiten pred pretiranim stresom, pojavlja se občutek nesmiselnosti dogajanja.
2. korak
Poskusite se sprostiti. Na počitnice na Bahame ni treba, včasih je dovolj, da pospravite dnevno rutino, se pravilno prehranite in dovolj spite.
3. korak
Spomnite se trenutkov, ko ste bili srečni. Kaj vam je prineslo največ užitka? Ti spomini imajo ključ do naših želja.
4. korak
Ne razmišljajte o tem, kakšne cilje si zastavite, ampak o tem, kakšne občutke bi lahko doživeli, ko ste nekaj dosegli. Ne skrbite, kako še pridete tja. Začnite s to vajo z malenkostmi. Na primer, zavedajte se, kaj trenutno želite. Sladoled? Topel poletni dež? Mir? Samo zavedajte se svojih občutkov, naj bodo.
5. korak
V procesu razmisleka boste razumeli, za kaj si je vredno prizadevati v globalnem smislu, morda pa se vam bo cilj zdel nedosegljiv. Naj ta občutek ne ubije želje! Predstavljajte si, da hodite po dolgem stopnišču. Vsak korak je korak, ki ga zlahka naredite. Postopoma se boste dvigali do vrha - z majhnimi koraki, brez izčrpavajočih sunkov.
6. korak
Ne postavljajte si umetnih ciljev, ki vam jih družba lahko naloži. Na primer, drag avto, ki si ga ne morete privoščiti, morda sploh ni potreben. Ne poskušajte nekaj doseči samo zato, ker je to prestižno.
7. korak
Prisluhnite sebi. Včasih se naše resnične želje skrivajo globoko v sebi, vendar jih boste zagotovo izpolnili. Samo sledite svojim sanjam, ne glede na to, kako čudne se vam zdijo s konvencionalnega vidika.
