Zelo težko je živeti v obdobju sprememb, običajni način življenja je uničen, nov pa še ni ustvarjen. Vendar je treba sprejeti dogajanje in vse zgraditi na nov način. Osebne spremembe so priložnost, da začnete znova, popravite napake in zgradite nekaj trajnejšega.
Navodila
Korak 1
Ločitev ni razlog za malodušje. Seveda lahko nekaj časa celo jokate in žalostite, vendar se s tem postopkom ne smete zanositi. Sedem do deset dni skrbi je dovolj, da se znebite zamere. V tem času lahko premagate blazino, se pritožite vsem prijateljem in ponoči polijete solze, potem pa pride čas, da vse spremenite. In v novem življenju ne bi smelo biti mesta za žalost.
2. korak
Imate veliko prostega časa za zveze. Zdaj ga morate zaposliti. Bolje je, da se takoj domislite koristnih dejavnosti, ki bodo prinesle pozitivne rezultate. Izboljšanje telesa, fizične vaje bodo izboljšale postavo, povečale tonus in vrnile radostno stanje. Trening si morate izbrati sami, nekdo bo šel na boks, nekdo na jogo. Bolje narediti nekaj, kar vam da mir in vas nasmeji. Trebušni ples, pilates, vodna aerobika, latinski plesi ali trakasta plastika bodo dali občutek polnosti življenja, dali moč. Dva ali tri večere na teden bo zaseden s športom, ne z žalostjo, ampak to je rezultat.
3. korak
S spreminjanjem osebnega življenja lahko spremenite vse naokoli. Nadgradite svoj dom ali se dogovorite za selitev. Potrebuje veliko energije, a občutek novega prostora daje drugačne vtise. Če izberete zavese, nove jedi, gospodinjske aparate, boste pozabili na težave. Prijetne malenkosti bodo oblikovale svetlo in barvito. In bolj ko so spremembe drastičnejše, tem bolje. Hkrati zavrzite vse, kar spominja na pretekla zavezništva, starih fotografij ne imejte več na vidnih mestih. In zberite vsa darila in jih odnesite na dacha ali v garažo. Čim manj opomnikov, tem bolje.
4. korak
Poskrbite za svoj videz. Nova garderoba, čudovita manikura, redna masaža razbremenijo napetost. Salonski tretmaji dodajo ženski vrednost, ji dajo sijaj od znotraj. Ne delajte tega za nekoga zunaj, ampak samo zase. Razvajajte se s kremami in kopelmi, podarite si parfume in izdelke za obraz in telo. Vonj, cveti in razveseli tiste okoli sebe. Potopite se v razkošje, udobje in mir, da se nikoli ne spomnite preteklih zamer.
5. korak
Govorite samo o prihodnosti. Ob srečanju s prijatelji ne razmišljajte o razhodu, ne razpravljajte o tem, kaj se je zgodilo, niti ne oglejte, kaj se je zgodilo prej. Ne rabiš več, poglej naprej, sanjaj in načrtuj. Vizualizacija vam omogoča ustvarjanje želenih okoliščin, zato si vsak dan omislite, kaj želite doseči v prihodnosti: kam iti, kaj kupiti, kaj doseči, koga srečati. Mislite pozitivno, govorite le o dobrem, potem pa se bo vse negativno preprosto raztopilo.
6. korak
Ne krivite se za to, kar se je zgodilo, bodisi v mislih bodisi v besedah. Razumejte, da se je vse zgodilo, tega ni mogoče spremeniti, kar pomeni, da razlogov ni treba iskati v sebi. Ne izmišljujte si negativnosti, ne poskušajte metati blata po bivšem partnerju. Vsega je konec in o tem ni več treba govoriti. Oder je konec, pred nami pa le najboljše. Ni vam treba dovoliti, da se vrnete v preteklost, pomislite, kako bi lahko bilo vse. In ni treba razmišljati o tem, kaj se bo še vrnilo. To je malo verjetno, kar pomeni, da boste zaradi teh idej le trpeli.
