Vsak človek se je vsaj enkrat v življenju srečal z depresijo. Vam lahko koristi? Čudno je, vendar je vredno poskusiti razmisliti o tej možnosti.
Za začetek je vredno ugotoviti, kaj je depresija. Depresija je danes ena najpogostejših psiholoških bolezni. Sodoben življenjski ritem človeku ne omogoča sprostitve. Služba, gospodinjska opravila, zastoji in celo mnenja drugih spremenijo njegovo življenje v stresno kroglo.
Po najnovejših raziskavah bo do leta 2020 vodstvo prevzela depresija, ki bo prehitela kardiovaskularne in nalezljive bolezni. Sedemdeset odstotkov farmakoloških zdravil je antidepresivov. Ameriško prebivalstvo so nekoč zaradi intenzivnega tempa življenja imenovali narod "Prozac". Zdaj lahko ta izraz uporabljamo za večino ljudi, ki živijo v "Veliki Evropi", Aziji in ZDA. Nadloga 21. stoletja, ki je napredovala z izjemno hitrostjo in neizprosno vodila v stagnirajoče gospodarstvo in ogromno število naraščajočih samomorov.
Ko se zavedate tega razočaranega dejstva, že lahko padete v depresijo zaradi tako negativnega obstoja. Ni pa vse tako brezupno, kot se morda zdi. Tudi v tem stanju lahko najdete svoje prednosti. Obstajata dve vrsti depresije: zdrava, ki trpečemu pomaga, da na svet gleda z drugega zornega kota, in dolgotrajna, ki izhaja iz razlogov, povezanih z izgubo bližnjih, pomanjkanjem počitka in neskončne obdelave ter boleznimi, ki vodijo v smrt. Govorili bomo o prvi vrsti, saj je člankov o njenem uničujočem učinku veliko več.
Najprej mora človek v depresiji razumeti, da je trpljenje del narave. Na primer, ločila sta se nekoč ljubeča človeka. Ena stran je bolj občutljiva in trpi veliko bolj kot druga. Ustvarjena slika je zlomljena. Ker je zaljubljen, trpeči ni opazil negativnih lastnosti drugega. Toda nenadoma se je resničnost na človeka "sesula" in zanikanje dejstva, da je vsega konec, neizogibno vodi v duševno in fizično stagnacijo.
