Če ste se nekega jutra zbudili in ugotovili, da vam manjkajo nova čustva, radostne občutke, neverjetne izkušnje - začnite delovati. Iskanje vira sreče ni tako težko, ni tako daleč, kot si morda mislite.
Navodila
Korak 1
Postani otrok. Uživajte v vsakem trenutku življenja kot dojenček. Naj vas razveseli nenamerni dež in priložnost, da pljuskate po lužah; od nikoder stari znanec, ki se je pojavil med množico; soseda, ki se je zvečer oglasila, da jo je pogostila s svojimi žemljicami s podpisom.
2. korak
Uživajte v vsakem trenutku svojega življenja. Poskusite uživati v vsem, kar počnete. Uživajte, ko greste v službo, preživite dan doma, v tujini ali na deželi. Občutite užitek, da ste na poti do trgovine srečali majhnega mucka, od dejstva, da vam na trepalnice padajo snežinke, v službi je bila dana plača, je vaš sin naredil snežaka.
3. korak
Hvala bogu in usodi za to, koliko imaš. Za čudovit dom, odlično službo, odlično družino, otroke, starše, navsezadnje tudi zato, ker imate priložnost videti sonce. Cenite vse, kar imate.
4. korak
Spomnite se prilike o enem človeku, ki je bil zelo zaskrbljen in strašno vznemirjen, da je zunaj zima in ni imel čevljev. Nekega dne je hodil po ulici in nenadoma zagledal drugega moškega, ki ni imel nog. Od takrat je nehal trpeti in se vznemirjati.
5. korak
Znebite se negativnih čustev. Odpusti sebi in vsem, ki so te kdaj prizadeli ali prizadeli. V sebi glejte zamero, ljubosumje, jezo, ponos, zavist. Navsezadnje ima vsakdo pravico do napake, pustite vam le izkušnje iz tega, kar je minilo. Zavedajte se vseh negativnih občutkov in jih sprostite.
6. korak
Verjemite mi, vir sreče ni v nebo visoki državi, ne nekje v prihodnosti, ne na drugem planetu in ne ob upokojitvi. Sreča je v vas, tukaj in zdaj. Pojdite ven, globoko vdihnite svež zrak, svetu zaželite veliko toplo srečo in začutite zadovoljstvo. Kako čudovito je, da si takšen.
