Verjetno je vsako željo mogoče uresničiti z uporabo metode dela s podzavestjo, ki jo je ustvaril Valery Sinelnikov. Če zaželeno ne pride, pomeni, da za osebo koristi, le da je ne more opaziti. Bistvo metode Sinelnikov je omogočiti donosno izvajanje načrta.
Navodila
Korak 1
Najprej morate sprejeti dejstvo, da smo sami odgovorni za vse, kar se nam zgodi. Tudi bolezni in nesreče so za nas na nek način koristne, del nas je želel, da se zgodijo. Če tega ne priznamo, naslednji koraki ne bodo smiselni.
2. korak
Torej, neposredno samo delo s podzavestjo. Izberite težavo, s katero bi radi sodelovali. Vstavite se v udoben sedeči ali ležeči položaj, zaprite oči in se sprostite.
3. korak
Obrnite se navznoter in miselno recite: »Draga podzavest, prosim vas, da komunicirate z mano. Pokažite mi odgovor da. Tu morate opazovati svoje stanje. Slika lahko pride, potegne s prstom, se vroči itd. Znaki so lahko zelo različni.
Če niste prepričani, ali ste znak pravilno razumeli, prosite svojo podzavest, da ga znova pokaže in mu recite, da si ga morate bolje zapomniti.
Prav tako prosite za odgovor „ne“.
4. korak
Zdaj vprašajte: "Spoštovani del moje podzavesti, odgovoren za ime problema, ste pripravljeni na pogovor z mano?" Če je odgovor ne, delo prestavite za drug čas, morda še niste pripravljeni rešiti težave ali ste preprosto utrujeni.
5. korak
Če je odgovor pritrdilen, postavite naslednje vprašanje: Katere moje misli, občutki, dejanja in čustva so privedli do naslova problema? Tu se lahko porajajo nekatere misli, pojavijo se podobe ali spomini. Vprašanje lahko večkrat ponovite, dokler ne začutite, da ste se vsega naučili. Osredotočiti se je treba na besedo "MOJ", tk. vaše misli in dejanja so pripeljala do te situacije.
6. korak
Naslednje vprašanje je: "Kakšen pozitiven učinek mi da ime težave?" Vprašanje lahko tudi večkrat ponovimo.
7. korak
Potem pride zelo pomemben del. Vprašajte: »Draga podzavest, z vso mojo domišljijo in vsemi svojimi ustvarjalnimi viri ustvarite vsaj tri nova vedenja, da dosežete pozitiven učinek. Novo vedenje bi moralo biti bolj učinkovito, ugodnejše zame in za svet okoli mene. Ko ustvarite prvo metodo, mi pokažite odgovor "da". " Običajno odgovor pride v nekaj sekundah.
8. korak
Ko smo prejeli vse tri odgovore, vprašajte: "Dragi deli moje podzavesti, ali imate kakršne koli zadržke glede novih načinov vedenja?" Če je odgovor "da", morate podzavest prositi, naj metodo nadomesti z drugo.
9. korak
Po popravku vprašajte: "Spoštovana podzavest, ali ste pripravljeni prevzeti odgovornost za izvajanje novega vedenja na pravem mestu ob pravem času?" Če je odgovor pritrdilen, recite: "Potem pa!"
Po tem se morate zahvaliti podzavesti in dokončati komunikacijo.
