Mnoge ženske so po svoji naravi zelo čustvene, vtisljive, ranljive. Predstavnice lepega spola se pogosto boleče odzovejo na kritike in mnenja od zunaj. Različni zunanji dejavniki, odnos ženske do sebe, lahko negativno vplivajo na samozavest. Kako se spopadate s to situacijo? Kako se znebiti nizke samozavesti?
Pravilno sprejemajte pohvale. Mnoge ženske grešijo zaradi dejstva, da se ne znajo ustrezno odzvati na prijetne besede, ki so jim namenjene. Nekatere lepšega spola začnejo zanikati, to očistite. Drugi ga raje preprosto ignorirajo ali pa so zelo sumljivi na pohvale od zunaj. Takšne pohvale se morate naučiti sprejemati z nasmehom in samozavestjo. Pomembno je razviti tisto notranjo osebnostno lastnost, ki iz nekega razloga - za vsakega je individualna - ne dopušča verjeti v prijetne izrečene besede.
Naučite se hvaliti sebe. Pozitiven odnos do sebe, pohvala tudi iz najmanjšega razloga pomaga povečati notranjo samozavest. Rezultatov in dosežkov ne morete nenehno popuščati. Že majhna zmaga na katerem koli področju življenja je že vreden razlog, da si rečete prijetne besede. Prav tako se morate naučiti, kako se razveseliti v času neuspeha. Pomembno je razviti pozitiven pogled na življenje, poskušati razrešiti morebitne notranje konflikte.
Ljubezen do sebe in sprejemanje samega sebe. Ženske se lahko zelo težko ljubijo, zlasti na videz. Sodobni svet, modni standardi narekujejo določene lepotne standarde. Vendar ne pozabite, da so tudi idealni modeli na platnicah v resničnem življenju preprosta dekleta s svojimi pomanjkljivostmi in slabostmi. Pošteno in odkrito se morate pogovoriti sami s seboj, poudariti - dobesedno po točkah - tiste značilnosti in trenutke, ki vam ne omogočajo, da se iskreno ljubite. In nato natančno preučite te odtenke. Če je na primer nekaj, kar vam na videz ni všeč, se naučite, kako to prikriti, in v ospredje postavite svoje dostojanstvo.
Odrekanje samopomilovanju. Položaj žrtve v večini primerov negativno vpliva na samozavest žensk. Nagnjenost k apatiji, jamranju poslabšuje kakovost življenja. Včasih je lahko koristno, če se smiliš sebi in se potolažiš. Toda to ne bi smelo postati navada. Žal je uničujoč občutek, vodi v šibkost, do razvrednotenja samega sebe in svojih dosežkov. Poskusiti morate svoje življenje in zavest čim bolj osvoboditi negativnih idej in misli.
Nasmeh in drža. Po čem samozavestna ženska izstopa od vseh? Način vedenja, način predstavitve, način obrambe svojega mnenja in svojih interesov. Raven hrbet in ponosno dvignjena glava - to ustvarja podobo uspešne osebe v očeh drugih ljudi. Nenavadno je, toda položaj telesa lahko resnično vpliva na samopodobo. Pomembno je, da vedno spremljate svojo držo. In prav tako je zelo pomembno, da se pogosteje nasmehnete: sebi, pogledu v ogledalo, prijateljem in družini, kolegom iz službe. Ne oklevajte in se iskreno nasmehnite tudi naključnemu mimoidočemu na ulici. Nasmeh je preprosto sredstvo, da se razvedrite in začutite morda rahel, a vseeno val notranje moči in sramežljive samozavesti. Prav tako nasmeh pogosto razoroži. Takšen odziv, na primer na nekatere komentarje ali kritike, lahko drugo osebo privede v zmedo in svojo jezo bo spremenil v usmiljenje.
