Občutek presežka in pomanjkanja motivacije sta skrajnost, v kateri živi večina ljudi. Če pa želite biti uspešna oseba, potem morate doseči stanje optimalne motivacije, ki vas ne bo nikoli zapustilo. Njeno oblikovanje je odvisno od tako pomembnih dejavnikov, kot sta moč volje in pravilna izbira dejanj, pa tudi od vašega osebnega odnosa do te ali one dejavnosti.
Razvoj je v veliki meri prepleten s konceptom, pa tudi s tistim, ki ga izvedemo z njegovo pomočjo (preberite knjigo ali prestavite na boljše čase; očistite hišo ali počakajte na popoln kaos; začnite se pripravljati na izpit ali vse prestavite na zadnje dnevi). Tako je optimalna motivacija v veliki meri odvisna od problema izbire, sama izbira, konkreten korak, za katerega se človek dejansko odloči, pa je neposreden izraz moči volje.
To pomeni, da oblikovanje optimalne motivacije lahko določimo z naslednjo verigo elementov, ki delujejo drug za drugim:
Optimalna motivacija pride le. Pred tem se zdi, da možgani zavračajo možnost opravljanja težke naloge. Vendar je to tipična obrambna reakcija katerega koli organizma. In samo tako, da začnete nekaj početi in nadaljujete z vadbo, lahko začnete neposredno.
je odlična alternativa pretirani ali nezadostni motivaciji.
ustvarja nepotrebno razburjenje, napačno razlago njihovih zmožnosti. Zagotovo ste že imeli podobne situacije, ko je motivacija dobesedno divjala v vaših mislih, želeli ste delati, delati, verjeti, da vas rezultati tega dela ne bodo čakali. Toda praviloma po takšni pretirani motivaciji prihajajo obdobja krize, depresije, ko se zdi, da je vse, za kar stremiš, pravzaprav nekaj nedosegljivega, iluzornega. Zato lahko sklepamo, da pretirana motivacija povečuje iluzijo.
- To je apriorni negativni pojav, ki je najverjetneje povezan s stresnimi obdobji v življenju, nizko samozavestjo, dolgočasnostjo življenja. lahko takole: veliko časa preživite sami s seboj, disharmonija z mislimi, stanji, znotrajosebni konflikti. A včasih je dovolj, da gremo zjutraj ven, se sprehodimo osnovno, pojdemo do najbližje trgovine - in pomanjkanje motivacije se nevtralizira. Odlično pa deluje tudi, zaradi uporabe katerih ne zapustite niti meja hiše - harmoničen način življenja, harmonija z vašimi mislimi, bližnjimi, okoliškim prostorom.
V zadnjem času je beseda "motivacija" za marsikoga začela dobivati negativen prizvok. Morda je to posledica spremembe pogledov na ta koncept. Iz zgoraj opisanih tez je namreč mogoče koncept "motivacije" (kar pomeni njeno "optimalno" manifestacijo) nadomestiti s poosebitvijo moči volje, utelešeno v akciji, ki jo je treba izvesti za dokončanje pomembne naloge ali doseganje cilja cilj.
