Kot pravi pregovor, kdor lovi dva zajca, ne bo ujel niti enega. Ne poskušajte narediti vsega naenkrat. Naučite se pravilno načrtovati delovni dan, počivajte. Stalni vrvež in delo brez ustavljanja lahko vodijo do čustvenega izgorevanja in fizičnega preobremenjenosti.
Dan je tako kratek, nenehno si želite narediti veliko več, kot lahko. Iz tega razloga pogosto pride do draženja in nezadovoljstva s samim seboj. Toda človek ni stroj. Lahko zboli, se utrudi, ne bo pravočasno itd. Seveda nam čas narekuje določena merila uspešnega človeka, v katerih je zapisano, kaj bi moral in kaj ne. Vse to je zelo utrujajoče, ne bi smeli loviti idealov drugih ljudi, kot so rekli starodavni - "kdor razume življenje, se mudi ne mudi." Da bi se rešili vsakdanjih skrbi ter se pravočasno spočili in sprostili, morate upoštevati določena pravila.
Ne delajte preveč stvari hkrati
Ne bodite preobremenjeni, dejstvo, da se lotevate več nalog hkrati, še ne pomeni, da jih boste lahko učinkovito in pravočasno opravili. Večopravilnost ni enostavna in tega ne zmorejo vsi, zato izberite eno stvar in to storite.
Večkrat na dan naj bo odmor.
Takoj, ko se počutite utrujeni in šibki, si vzemite kratek odmor. Pomislite na kaj prijetnega, popijte čaj ali kavo. To vam bo dalo novih moči in energije za delo.
Načrtujte svoj delovni dan
Poskusite pametno načrtovati dan in se držite urnika. To bo pomagalo pravočasno opraviti vse naloge, ne da bi pri tem ogrozili kakovost dela.
Prazna nečimrnost posega v delovni proces. Naredite si vse in si vzemite čas.
