Trenutno ni toliko resnično srečnih ljudi, ki bi uživali v življenju. Večina ljudi živi "kot vsi ostali." Zjutraj se zbudijo, zajtrkujejo in gredo v službo. Zvečer odhitijo domov, da se sprostijo, sedijo na kavču ali kuhajo večerjo ob štedilniku. Podivjan tempo sodobnega življenja posveča zelo malo časa pravilnemu počitku. Če tudi vaše življenje postaja rutina, potem razmislite, kako živite.
Navodila
Korak 1
Priprava nove življenjske rutine zelo pomaga. Sedite doma z zvezkom in vanj poskusite vključiti tiste stvari, ki ste si jih že dolgo želeli, a jih zaradi pomanjkanja prostega časa ne morete. Če je delo zamudno, si vzemite kratek odmor ali ga povsem spremenite.
2. korak
Trezno ocenite svoje fizične in finančne zmožnosti. Vključitve v načrte mesečnih izletov v letovišča ne more upravljati vsak, toda sprehod v najbližji gozd ali izlet v podeželsko hišo za konec tedna je tisto, kar potrebujete.
3. korak
Ne pozabite na malenkosti. Če si kupite nakit, o katerem že dolgo razmišljate, si lahko ugajate. Pogosteje si privoščite prijetne malenkosti.
4. korak
Pogosteje bodite na prostem. Sprehod po parkih in trgih ter vsakodnevno jutranje tekanje po »otoku« narave, najbližjem vašemu domu, vam bodo pomagali, da se razvedrite in pobegnete od posvetnega življenja. Če nimate te priložnosti, postavite tekalno stezo na balkon, tja postavite radio snemalnik in vanj vstavite disk s posnetki zvokov divjih živali. Vklopite tekalno stezo, radio, zaprite oči in uživajte v zasebnosti.
5. korak
Na splošno je šport eden od ključev za izboljšanje kakovosti življenja. Človek, ki se redno ukvarja s svojim najljubšim športom, postane bolj zdrav, vedrejši in njegovo dojemanje življenja se močno spremeni. Poiščite primeren šport za svojo starost. Gotovo mora biti tvoj najljubši. S tem lahko ohranjate kondicijo in s tem dobite naboj užitka in dobre volje.
6. korak
Pogosteje se osrečujte. In razlog tukaj ni pomemben. Pojdite v restavracijo, podarite si sami, pojdite na izlet. Nikoli pa ne veš, kaj si še lahko omisliš. In seveda se imejte radi. Potem se bo življenje samo spremenilo na bolje.
