Za veliko deklet je vprašanje zelo pomembno: "Kako postati vitka?". Kaj je treba storiti, da pridobimo postavo, o kateri sanja vsaka ženska? Vsi verjamejo, da morate za to izbrati pravo individualno prehrano.
So beljakovine-maščobe-ogljikovi hidrati komu pomagali do vitke postave? Pomembno je razmerje med zaužitimi / porabljenimi kalorijami. Tako kot imeti pisalo in papir za pisatelja ali violino za glasbenika. To je samo orodje. Brez tega ni ničesar in tudi premalo je, če imamo violino, da bi dobili glasbo!
Kako nastane glasba? V duši glasbenika. Tudi lepota se rodi znotraj. Šele nato postane viden od zunaj, začne pridobivati podrobnosti. Potem začnejo občudovati lepoto in se obračajo na ulici.
Ste že pomislili? kakšne obleke bi rada oblekla? Ne razmišljajte o tistih, ki ste jih nosili, ko ste bili stari 16 let. Za vedno bi jih morali pozabiti. Napredovati je treba, ne da bi se ozirali v preteklost, ker tega ni mogoče vrniti. Obleka, ki jo boste pridobili zdaj, prilagojena za nekaj mesecev, ki jih morate preživeti, bi zdaj morala zasedati vse vaše misli.
Nekateri mislijo, da je lepota številka 90-60-90, vendar ti parametri niso primerni za vsakogar. In ne potrebujemo parametrov, potrebujemo zgolj moški pogled, aktivnost z njihove strani in družbo prijateljev, ki nas bodo vedno veseli. Zakaj čakati na to, ko shujšate? 20 brezskrbnih let in morja perspektiv je še vedno nemogoče vrniti!
In kje je število kilogramov? Veselje in naklonjenost jim nista vezani! Tudi ko dosežejo želeno težo, ne dobi vsak pričakovanega. Seveda boste razočarani! Se zavedaš tega? Je morda to razlog za številne neuspešne poskuse hujšanja? Mnogi ljudje mislijo: "Zakaj to rabim?" In v podzavesti se skriva, da navsezadnje potem ne bo več razloga, da bi se v odsev ogledala in jokali, užaljeni zaradi celega sveta v vlogi nesrečne žrtve. Nekaterim se zdi zadovoljivo. Drugi se preprosto sklicujejo na domnevno pomanjkanje volje.
Pravzaprav je povsem normalno sanjati o srečnem življenju. Treba je razumeti, da bo vitka postava pomagala doseči uspeh. Če želite to narediti, morate narediti načrt! Kaj je narobe? Kje greš narobe? Kdaj se vse to zgodi? In kaj vas prestraši, da ne bi dobili vitke postave, ki si jo zaslužite kot nobena druga? Kako se bo vaše življenje spremenilo na poti do hujšanja? In potem vse to ponavljajte sami od začetka, a tokrat poskusite ne razstaviti.
Kako postati vitek? V skladu z načrtom se lahko odločite, kje želite začeti hujšati, zdaj lahko vzamete orodje: izberite prehrano, se ukvarjajte s športom. Glasba, ustvarjena v vaši duši, že začenja zveneti. Če se ne, no, to ni poskus mučenja, to bi bilo treba ponoviti. Ali točno veste, kaj želite na tej poti? Morda je težava v tem, da ne verjamete vase.
