V navadi je misliti, da močne osebnosti rešujejo težave, šibke pa jih zapustijo. Pravzaprav vse ni tako preprosto. Včasih sposobnost izogibanja težavam resno prihrani vitalnost in vire.
Navodila
Korak 1
Določite vrsto težave, ki se ji lahko izognete. Obstajajo težave, ki jih je treba odpraviti. Se pravi, pojdite jim naproti in jih drzno odpravite. Sem spadajo resni čustveni konflikti z zakoncem ali sodelavci, zdravstvena in finančna vprašanja. Vse to mora biti sposobno vzdrževati vsaj najnižjo dovoljeno raven. Večino ostalih težav lahko enostavno prezremo.
2. korak
Poiščite konstruktivne načine, kako se izogniti težavam. Raziščite vse svoje hobije in izberite najbolj varne za svoje zdravje. Na primer, obisk računalniške igre ali gledanje televizijskih oddaj je veliko bolj varen kot odvisnost od alkohola. In če pri sebi vidite željo, da bi vas vsekakor zamotili, izberite nekaj, kar je najbolj varno.
3. korak
Ustvarite zasebni prostor, kjer se lahko izognete težavam. Tudi družinski človek potrebuje nekaj osebnega življenja, ki je nedostopno staršem, zakoncem ali otrokom. Tak osebni prostor vam omogoča, da v odnosu preživite neresne nevihte. Na primer mož, ki gre na ribolov ob prvih znakih konflikta z ženo s predmenstrualnim sindromom, deluje modro.
4. korak
Pravočasno si privoščite počitek. Pogosto samo prekomerno delo in stres ustvarjajo težave tam, kjer jih ni. V takšni situaciji je opustitev vsega, odhod na morje in izklop telefona zelo pravilna odločitev. Manj dramatičen način spreminjanja scene je lahko gledališče, spa ali nočni klub. Ne pozabite se razvajati in številne težave bodo izginile same od sebe.
