Zagotovo se je marsikomu že večkrat porodila želja po spremembi življenja. Običajno muči ljudi srednjih let, ko imajo za seboj že določeno življenjsko izkušnjo in veliko neuresničenih ambicij. Še vedno je mogoče spremeniti. Ni še prepozno za odločen korak k sanjam.
Znebiti se vsega nepotrebnega
Nekateri mislijo, da se vse najboljše zgodi v človekovem življenju med 20 in 30 leti. A čas hitro teče. Kot je dejal Oscar Wilde, "nihče ni dovolj bogat, da bi lahko odkupil lastno preteklost." In zdaj že imate 35 let, na vašem obrazu se pojavijo prve gube in ob pregledu oglasov zanimivih prostih delovnih mest naletite na starostno mejo - do 35 let. Zdi se, da so bile priložnosti, da bi zavzeli dober položaj in si ustvarili družino, če to še ni bilo storjeno, že zamujene. Ne, ne!
In vredno je začeti preobrazbo tako, da se znebite vsega nepotrebnega. Zavrzite, podarite, podarite vse stvari, ki jih že dolgo niste uporabljali in ne veste, ali boste. Pokažite svojo umirjenost. Žal vam je, da ste zavrgli staro razglednico, ki jo je na novo leto podaril nekdanji, ki vas je varal, nakar ste se razšli. Zakaj ohranjati takšne spomine? Te stvari lahko spravite v koš za smeti. Po čiščenju hiše iz smeti boste ugotovili, da vam je dobesedno postalo lažje dihati.
Enako bi morali storiti s seznamom stikov. Ali so med vašimi prijatelji prijatelji, ki vas žalostijo, potrgajo ali so dobro razpoloženi? Poskusite čim manj interakcij z njimi.
Spreminjanje navad
Poskusite razviti navado zgodnjega vstajanja. Tako se boste lahko vsaj pol ure v tišini izrezali in počeli svoje najljubše stvari. To je pravi čas za duhovno prakso, za razpoloženje, da bi ta dan živeli s 100-odstotno predanostjo. Poleg tega je eno vstati v službo, potem se takoj pojavi lenoba, nepripravljenost za izhod izpod odeje, druga stvar pa je, da se zbudite zaradi uresničitve svojih načrtov z mislijo »končno je prišel nov dan . Presenečeni boste, a zahvaljujoč takšni malenkosti se bo življenje zaiskrilo z novimi barvami.
Prav tako morate pregledati svojo prehrano. Začnite se prehranjevati zdravo. Ni treba postati vegan ali preiti na prehrano s surovo hrano, vendar je priporočljivo, da v neizmernih količinah zavrnete soda, čips, hitro hrano in alkohol. Ti izdelki prinašajo samo škodo, v zameno pa ne puščajo ničesar, za spremembo vašega življenja pa bo treba veliko energije.
Postavljanje stvari v red
Pomislite, kaj ste želeli početi pred leti. Naredite seznam takšnih stvari. Če ste se želeli naučiti angleščino, se jo začnite učiti zdaj. Če bi radi obiskali staro teto v drugem mestu, jo obiščite ta vikend. Odložite ga šele pozneje. Če menite, da je nekaj za vas že izgubilo pomen, se preprosto odpovejte temu in popolnoma pozabite.
Nato je treba seznam dopolniti z načrti in sanjami. O čem sanjaš Vnesite vse svoje misli. Nato premislite o korakih za njihovo doseganje in poskušajte vsak dan narediti določeno dejanje, tako ali drugače vas približati vašemu zaželenemu cilju. Kmalu boste opazili, kako močno se je vaše življenje spremenilo.
