Oseba je zelo čustveno bitje, nenehno ga preplavljajo nekakšna čustva. Med njimi so tudi prijetni: veselje, veselje, zadovoljstvo, ljubezen. Toda številni občutki človeku močno težijo na srcu, eden najneprijetnejših občutkov pa je sram. Premagati sram je neverjetno težko, človeka grize od znotraj, mu odvzema energijo in vse življenjske radosti.
Navodila
Korak 1
Da bi premagali sram, je najprej treba razumeti, kaj ga je povzročilo. Človek se lahko sramuje svojih neprimernih dejanj in ta sram je dober in na splošno koristen občutek. To je podobno občutku krivde, pomaga razumeti, kaj je dobro in kaj slabo. Zaradi glasu vesti čutimo, da moramo skozi bolečino delati dobro.
2. korak
Obstaja pa še ena sramota, ki je popolnoma nekoristna - sramota, ki človeku onemogoča, da bi živel dolga leta. Govorimo o situacijah, ko se človek zaradi svojega videza, socialnega ali materialnega stanja, izobrazbe ali drugih lastnosti počuti manjvrednega, pomanjkljivega. Ženske se pogosto sramujejo pomanjkljivosti svojega videza: odvečne teže, neenakomernega zoba, nepravilnih obraznih lastnosti. Moške bolj skrbi pomanjkanje kariere, pomanjkanje denarja, rabljenega avtomobila. Tudi neresni otroci se sramujejo, da so nekako drugačni od vrstnikov.
3. korak
Če sramoto povzroči neprimerno dejanje, morate najprej poskusiti odpraviti njegove obžalovanja vredne posledice in popraviti dejanje. Nujno je, da se opravičite tistim, ki so trpeli zaradi vaše napake, in prosite za odpuščanje.
4. korak
Potem je pomembno narediti zadnji, najtežji korak - odpustiti si. Res ni lahko, veliko lažje je odpustiti drugim. Razumejte eno: vsi delamo napake in imamo to pravico. Človek se uči na napakah, vsaka napaka ga naredi nekoliko modrejšega, prijaznejšega in boljšega. Tisti, ki nič ne naredi, se ne moti. Če se tega zavemo, se lažje znebimo sramu.
5. korak
V nasprotnem primeru bi morali delati s sramoto, ki jo ustvarja občutek vaše manjvrednosti. Samo zelo modri ljudje, ki razumejo preprosto resnico, lahko premagajo tak sram: vsak človek je potreben takšen, kot je. Kako dolgočasen bi bil svet, v katerem so vsi ljudje popolni in si podobni. Dejstvo je, da so vsi ljudje različni. Seveda je sramota biti med ne najlepšimi in najuspešnejšimi, vendar to pomeni, da je to nujno.
6. korak
Drug način za premagovanje te sramote je prizadevanje za odpravo pomanjkljivosti. Ženske s prekomerno telesno težo se prehranjujejo, ljudje z prirojenimi napakami zaupajo plastičnim kirurgom, ljudje z malo izobrazbe se vpisujejo v šole in tečaje, vstopajo na univerze in tehnične šole. Takšne spremembe zahtevajo znaten napor in voljo, vendar se zelo obrestujejo. Oseba ne premaga samo sramu, temveč tudi prežeta s samospoštovanjem in ponosom na dosežene rezultate.
