Ljudje se nenehno pritožujejo nad pomanjkanjem časa. Kam gre? Zakaj tako pogosto ni mogoče opraviti dobre polovice nalog, predvidenih za ta dan? Kdor ni imel časa, je pozen - nekateri od teh besednih zvez lahko poniknejo v obup, ker se povsod počutijo pozno. To ni daleč od sindroma kronične utrujenosti. Pravilna organizacija vašega časa bo dober izhod iz te situacije.
Kot se pogosto zgodi, ko zaslišite budilko, se vam ne mudi vstati, ampak pomislite, da bi ležali vsaj 5 ali 10 minut. Posledično se vam mudi, saj že zamujate, nimate časa za zajtrk, včasih lahko kaj pomembnega pozabite tudi doma. Dodatnih nekaj minut, preživetih v postelji, vam ne bo dalo spati, ampak bodo le motili jutranjo rutino in dan ne bo potekal tako, kot je bilo načrtovano zjutraj. Bolje je, da vstanete takoj, ko se zbudite, medtem ko zvečer pripravite obleko in čevlje ter vse, kar potrebujete, spravite v torbo.
Če želite stvari opraviti hitreje, čim bolje uredite svoj delovni prostor. Začenši od vaše mize, kjer naj bodo vsi predmeti razvrščeni po potrebi. Na primer razvrstite papirje, ki jih lahko zmešate v škatle, tako da jih občasno ne iščete in za to ne izgubljate dragocenega časa. Pisalne potrebščine, diski in bliskovni pogoni - vse to mora biti na svojem mestu. Enako velja za namizje v računalniku. Datoteke in bližnjice organizirajte tako, da vam bo z njimi udobno delati. Nastavite svoje delovno okolje, da vas pozneje ne bo motilo.
Ste že opazili, kako pogosto se zamujajo gospodinjstva? Nameravali ste končati čiščenje v 30 minutah, vendar ste za to porabili več kot eno uro. Dodajte nekaj pogona. Dolgočasna gospodinjska opravila je treba opraviti hitro in energično, sicer vam lahko vzamejo večino prostega časa. Vklopite svojo najljubšo glasbo, odprite okno ali okno in hitro naredite vse, kar ste začrtali. In če je mogoče, se ne motite.
Razporedite odgovornosti med družinske člane, nekaj dela zaupajte otrokom. Prihranili boste čas in zanje bo koristno, zato se ne bodo le naučili opravljati gospodinjskih opravil, ampak se bodo tudi navadili na odgovornost. Če nekaj počnete skupaj, se lahko trenutno z otrokom pogovorite, ugotovite, kako mu gre, o čem razmišlja.
Veliko časa zapravljamo za stvari, kot sta televizija in internet. Vsak večer si nekaj ur ogledate pogovorne oddaje ali novice, nato pa se preselite v računalnik, kjer se lahko pozno družite v klepetih ali družabnih omrežjih. Poskusite to narediti čim manj. Brez zapravljanja duševne moči za empatijo do neobstoječih likov na televizijskem zaslonu, lahko več pozornosti namenite svojim najdražjim in tudi oni se vam bodo odzvali previdno. Količina prostega časa, ki se pojavi, vas bo prav tako lahko prijetno presenetila.
Zelo pomembno je, da si privoščite dovolj počitka. Čas spanja pogosto velja za neke vrste rezervo, ki jo lahko porabimo za druge naloge. Bolje je, da tega ne počnete, ker vaše telo potrebuje ustrezen počitek. Ne pozabite se tudi sprostiti, spoznati prijatelje, početi svoje najljubše stvari.
