Odnos med moškim in žensko se začne s sočutjem, ki se sčasoma lahko razvije v veliko in močno ljubezen ali konča v navadnem razhodu. Mnogi bodo rekli, da je to življenje in s tem ni mogoče storiti ničesar. Toda … kaj naj v takšni situaciji počne še vedno zaljubljen, a že zapuščen partner, kako pozabiti osebo, zaradi katere trpi in skrbi?
Navodila
Korak 1
Pomirite se in analizirajte situacijo. Pravilna analiza trenutne situacije vam bo pomagala urediti svoja čustva in občutke (to vam bo omogočilo, da ne delate neumnosti pod "vročo" roko). Poleg tega, ko se razumete, lažje živite naprej, lahko vidite nove izhode iz tako moralno težke situacije.
2. korak
Izbrišite vse kontaktne podatke. Znebiti se morate telefonske številke nekdanjega partnerja, z mobilnika izbrisati vsa ljubezenska sporočila, zavreči vse skupne fotografije itd. Pomanjkanje kontaktnih podatkov vas ne bo obremenilo z željo po klicu ali pošiljanju sporočila, zavržene fotografije pa ne bodo povzročile neželenih in bolečih spominov.
3. korak
Sprejmi, kaj se je zgodilo. Če ločitev, ki se je zgodila, sprejmete kot ugotovljeno dejstvo, brez praznih iluzij in upate, da se je še mogoče vrniti, se lažje znajdete "svobodni" in živite v sedanjosti in ne v preteklosti.
4. korak
Poiščite razburljiv hobi ali drugo zanimivo aktivnost. Lahko je šivenje križev, tečaji fotografije, šport - glavno je, da je izbrani hobi res všeč in vzbuja pozitivna čustva. In hkrati odvrnjena od misli o osebi, s katero odnos ni uspel. Bistvo je, da ko se potopite v nov svet zase, preprosto ne želite razmišljati in se spominjati česa slabega in žalostnega, za to preprosto ni časa.
5. korak
Zaljubi se. Videz osebe, ki se bo na vaše sočutje odzval s svojo, je najboljše od vseh možnih zdravil za duševne bolečine. Ko se pojavijo novi občutki, stari izginejo v preteklost in postanejo le spomini …
