Treba je razumeti, da če se bo človek sam odločil za samomor, ga bo izredno težko odvrniti. Lahko pa mu pomagate, da vidi dobre plati življenja in se spopade s težko situacijo.
Območje tveganja
Menijo, da so mladostniki in mladi s težavami v medosebni komunikaciji najbolj dovzetni za samomor, ljudje na vrhuncu svoje poklicne kariere, ki si strogo zahtevajo, starejši ljudje, ki v življenju niso dosegli tistega, o čemer so sanjali. Samomor je pojav, ki v družbi ni tako redek, občasno pa lahko v takšnih primerih slišite tudi o takih primerih. Tudi ko gre za neznane samomore, ljudje doživljajo strah. Kadar ta težava prizadene sorodnike in prijatelje, se je z njo zelo težko spoprijeti sam.
Verbalna metoda
Najbolj koristno, kar lahko storite v tej situaciji, je ostati trezen. Poskusite razumeti razloge, zaradi katerih oseba razmišlja o samomoru. Če želite to narediti, ga boste morali pozorno poslušati, ne prekinjati in ne podajati nobenih vrednostnih sodb - kritiki ne boste pomagali. Opazujte njegovo vedenje: v katerih situacijah začne omenjati to temo, kako to počne. Na podlagi teh opažanj boste lažje vzpostavili dialog.
Če vaš sogovornik doživlja občutek zapuščenosti in osamljenosti, bi bil najboljši način pokazati, da vam je zelo drag, poskusite prepričati, da prav on v vaše življenje vnaša veliko veselja. Tu vam ni treba poskušati človeka zanimati z zunanjimi življenjskimi radostmi, pokazati mu morate, da ni sam in drugim veliko pomeni. Poskusite se spomniti situacij, ko je nekomu veliko pomagal, navedite te primere in poskusite poudariti pomen svojih dejanj za druge.
Če ima posameznik težave pri reševanju problemov, na primer dolguje veliko, je treba poskusiti skupaj najti druge izhode iz te situacije. Ko morate izkusiti negativna čustva, psiha preprosto ne najde konstruktivne rešitve problema in tu lahko pomagate - prepričajte sogovornika, da obstaja izhod tudi iz najtežjih situacij.
V pomoč je lahko tudi, če nekoga, ki je v življenju razočaran, opozori na njegove čudovite plati. Pomislite na vrhunce preteklosti, povejte nam svoje načrte za konec tedna. Potem lahko vidimo, da nobena težava ni vredna, da se ubijemo.
Možna je različica, ko oseba preprosto manipulira z drugimi in grozi, da bo naredila samomor. Tukaj morate dialog graditi zelo previdno, saj lahko vaša pozitivna reakcija povzroči le povečanje števila poskusov samomora ob najmanjšem nesoglasju ali nezadovoljstvu z željami. To igro je treba ustaviti in pomagati manipulatorju, da oblikuje druge načine interakcije z ljudmi okoli sebe.
Ne prevzemite polne odgovornosti za dejanja in misli druge osebe, saj lahko pomagate le, če on ali ona to želi. Poskusite ga pravilno povabiti, naj se obrne na psihologa ali pokliče na telefonsko številko. Če ta dejanja kategorično zavrača, ne vztrajajte odločno, saj lahko težavo le še poslabšate. Še posebej težko je ostati hladen, ko gre za bližnje; tukaj je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom.
