Beseda "kriza" se najpogosteje razume kot prelomnica v človekovem življenju ali kot zelo težko starostno obdobje. Psihologi verjamejo, da so krize potrebne za normalen popoln razvoj posameznika. Omogočajo vam revizijo sistema vrednot in prioritet. Nekdo preživi težko obdobje neopazno in brez težav, drugi pa preživi težaven čas s čustveno in fizično bolečino. Trideset let velja za pomembno starostno fazo.
Navodila
Korak 1
V tej starosti ljudje običajno spremenijo svoj poklic, o čemer so že dolgo sanjali. Nekdo dobi drugo visokošolsko izobrazbo. Nekdo se končno kljub mnenju drugih odloči za ustvarjalnost.
2. korak
Psihologi verjamejo, da strast do različnih duhovnih praks pade natanko po tridesetih letih. In ni samo to. V tej starosti človek razume in uresniči svoje želje, cilje in jih poskuša uresničiti. Dandanes je enostavno najti zanimive dejavnosti, ki jim lahko namenite svoj prosti čas iz službe, na primer joga, fitnes, aerobika, hoja. Pri dajanju prednosti poklicu je treba upoštevati finančno stanje, zdravstveno stanje in priložnosti.
3. korak
Krizo srednjih let imenujejo tudi "točka dvoma". Po tridesetih človek navadno dvomi vase. V tem obdobju se pojavi močan občutek nostalgije. Ljudem se morda zdi, da če bi bile okoliščine drugačne, bi bilo življenje srečnejše.
4. korak
Moški imajo praviloma raje aktivne telesne dejavnosti kot hobi, na primer trening v telovadnici, ribolov s prijatelji, lov na vikend v gozdu. Včasih se utrudijo in namesto aktivnega počitka imajo raje pasivnega, na primer računalniške igre, popravilo avtomobilov v garaži.
5. korak
Ženske so za razliko od moških bolj čustvene in ranljive. Radovedni so in si obzorja širijo z pridobivanjem zanimivih tečajev, kot je zgodovina mode ali filma. Obstaja kategorija žensk, ki se v prostem času ukvarjajo z ročnimi deli, na primer s kvačkanjem ali pletenjem, vezenjem z barvnimi nitmi ali kroglicami.
6. korak
V vsaki starostni krizi sta najpomembnejša vera in želja po njej dostojanstveno iti, kar odpira nove priložnosti v življenju.
