Kako pogosto trpimo, saj ne vemo, kaj storiti v težki in zmedeni situaciji? Izbrano agonijo krepi razumevanje, da bo katera koli odločitev povzročila resne posledice, storjena napaka pa je lahko predraga. Včasih si resnično želite imeti čarobno palico, ki bi vam pomagala, da se pravilno odločite. Če pa je čarobna palica izmišljen predmet, potem naša podzavest obstaja povsem realno. Prav ta nam bo pomagal, da se bomo v težki situaciji pravilno odločili!
Navodila
Korak 1
To vajo je najbolje izvajati pred spanjem, ko ste sproščeni, ne razmišljate o dnevnih skrbih in v tišini. Lezite na posteljo in dovolite telesu, da se nekaj časa sprosti. Morda boste opazili, kako napetost posameznih mišic postopoma izginja, dihanje pa postaja globlje in bolj umirjeno. Upoštevajte to stanje sami.
2. korak
Zapomnite si problematično situacijo in razmislite, kakšne možnosti obstajajo v njej. Predstavljajte si, da ste se že odločili. Predstavljajte si, kako se boste počutili v tem primeru, kakšne dogodke boste imeli v življenju, kakšni ljudje vas bodo obkrožali. Potopite se v odločitve, ki jih sprejmete v mislih.
3. korak
Prisluhnite svojemu telesu. Naša podzavest je močan vir, ki nam pomaga. Zna se izogniti nasprotjem z okoliškim svetom in biti v harmoniji sam s seboj. Podzavest se kaže na ravni mentalnih podob in senzoričnih in kinestetičnih občutkov. S tem v mislih prisluhnite sebi. Se počutite čustveno vzneseni, ko si predstavljate, da izbirate, ali, nasprotno, čutite težo in nezadovoljstvo? Pogosto se podzavest in intuicija kažeta v obliki občutkov, ki so jasno pritrjeni na desno in levo stran našega telesa. Kakršni koli občutki (vročina, mraz, mravljinčenje) na levi strani telesa pomenijo "ne" predlagani odločitvi, na desni strani telesa - "da".
4. korak
Na ta način si predstavljajte vse možnosti izbire in poslušajte svoje občutke. Posledično je povsem mogoče, da boste imeli nekaj dobrega vedenja. Primerjajte jih glede na moč občutkov, ki jih povzročajo. Ko ste se odločili za enega od njih, se prepričajte, da ste se pravilno odločili.
