Vsaka žalost ima začetek in konec. In samo žalost staršev, ki so izgubili otroka, se zdi, da ne pozna meja. Po strašnem dogodku se je zelo težko vrniti v polno življenje, bolečina pri izgubi je tako močna, da ji jemlje vso moč.
Smrt lastnega otroka je morda najtežji preizkus, ki ga lahko predstavlja življenje. Zelo je zastrašujoče, neverjetno boleče in skoraj nevzdržno. Večina staršev, ki so za vedno izgubili otroke, nima pojma, kako bi živela naprej.
4 faze okrevanja po smrti otroka
Ko otrok umre, je treba najprej priznati izgubo. Psihologi tako mislijo. Mnogi starši se lotijo samoprevar in zanikanja, da bi se izognili trpljenju. To se kaže kot obrambna reakcija psihe. Toda nepopravljivo smrt otroka bo treba priznati.
Druga stopnja okrevanja bo polno življenje žalosti, maksimalna potopitev vanjo. V nobenem primeru ne poskušajte pozabiti ali se distancirati od dogodka. Tako si bodo starši samo prikrili bolečino - od sebe, od drugih. Kasneje bo ta bolečina povzročila resno bolezen ali celo duševno motnjo. Za čiščenje duše boste morali odpreti rano, pravijo strokovnjaki s področja psihologije. Težko je, vendar je to edini zanesljiv način za okrevanje po žalujočem.
V tretji fazi bodo morali starši spremeniti način življenja, vzpostaviti komunikacijo z zunanjim svetom, vendar brez otroka. S smrtjo otroka se starši počutijo izgubljene, saj predmeta, za katerega so skrbeli, ni več. Da se smisel življenja ne izgubi, morate storiti tisto, česar v otrokovem življenju ni bilo mogoče doseči. Prosti čas morate zapolniti s temi stvarmi in aktivnostmi. Vzpostaviti je treba družbene odnose in življenjske razmere brez otroka, sicer se dolga leta od izgube ne bo mogoče opomogiti.
Četrta stopnja okrevanja je oblikovanje drugačnega odnosa do pokojnega otroka. Če želite živeti polno življenje, je treba čustvom omogočiti, da se ponovno uskladijo. Pomembno je, da se znebite občutkov krivde, zamere, strahu. Ni težko razumeti, da je bila ta stopnja uspešno zaključena. Če lahko starši govorijo o mrtvem otroku, ne da bi ohromili bolečino, če je njihova žalost postala tiha in lahkotna in so njihova čustva usmerjena v današnje življenje, potem je bilo okrevanje uspešno.
Življenje po smrti otroka
V imenu svojega otroka razdelite vse, kar ni prišlo do njega, drugim otrokom, ljudem. Veliko je nesrečnih in prikrajšanih ljudi, močno jim primanjkuje topline in sodelovanja. Če se starši ne odločijo za novo nosečnost, je treba neporabljeno ljubezen usmeriti k ljudem okoli sebe. Otroka ni mogoče odvzeti smrti, vsi pa lahko malo bolj osrečijo druge otroke!
Če je žalost resnično doživeta, starši menijo, da se lahko vrnejo v normalno življenje. Ko greš skozi vse faze okrevanja, se človek postopoma umiri in njegovo življenje se normalizira, vrnejo se stari interesi, življenje je napolnjeno z novimi barvami.
