Ljudje pogosto zamudijo priložnosti, da postanejo bogatejši, uspešnejši, najdejo nove prijatelje in sokrivce samo zato, ker se bojijo govoriti. Bojijo se videti smešno, bojijo se, da delajo kaj narobe, bojijo se biti sami. Zaradi strahu pred kritiko, posmehom in krivdo so ljudje negotovi. Ko se zaprejo v svojem malem svetu, redko komunicirajo z drugimi in občutijo nelagodje, ko govorijo pred občinstvom. Kako premagati dvom vase in najti duševni mir?
Navodila
Korak 1
Prvi korak je, da manj razmišljate o svojih strahovih in razočaranjih. Enkrat za vselej je treba pozabiti na stavek "Ne bo mi uspelo", pregnati negativne misli, da si nesrečen, grd in nisi uspešen. Namesto tega bi morali razmisliti, kakšen človek bi rad postal, kakšen uspeh doseči in kako vse to doseči.
2. korak
Poiščite dobre lastnosti pri sebi. Zagotovo imate kakšne hobije ali talente, ki jih lahko razvijete in opozorite nase. Če znate plesti, risati, zažgati ali kaj drugega, ustvarite spletni dnevnik in tja naložite fotografije svojih stvaritev. Nedvomno obstaja veliko somišljenikov, ki bodo vaše delo cenili in ga iskreno pohvalili. Od njih se lahko naučite kaj novega in razširite krog prijateljev.
3. korak
Ne bojte se ljudi. Mogoče so tudi oni negotovi v svoji duši, vendar skušajo zadržati čustva in se z njimi boriti. Če imate med drugimi »idola«, ki bi mu radi bili, pomislite, zakaj je oseba postala taka in kako to doseči. Samo izogibajte se popolnoma kopiranju vedenja in slike - videti je smešno.
4. korak
Naredite tisto, kar ste si od nekdaj želeli. Želeli ste peti, vendar ste dvomili o sluhu in glasu - prijavite se na tečaje vokalnega pouka. Če ste sanjali o plesu v soju reflektorjev - pojdite na vsaj eno plesno lekcijo. Predstavite se na ladji - nagradite se s križarjenjem. In morda se boste izkazali za odličnega popotnika z lepim glasom in boste lahko na ladji zaplesali valček.
5. korak
Vadite vsak javni nastop pred ogledalom, razmišljajte, kaj boste povedali in kako se boste obnašali. Predstavitev na seminarju? - Doma ste se ga že naučili in se vprašanj občinstva sploh ne bojite. Prijavi vodstvu? - Vse ste naredili pravilno in vse argumente podali s samozavestnim glasom. Srečanje z ljubljeno osebo? - Tudi na to ste pripravljeni! Roke se ne tresejo in besede se ne zmedejo.
6. korak
Prezrite posmehovanja drugih ali sarkastične pripombe. To je pokazatelj šibkosti, zato se na njem ne bi smeli zadrževati. Nasprotno, hodite mimo, ponosno zravnajte hrbet in se nasmejte.
7. korak
Ne utapljajte svojih žalosti in kompleksov v alkoholu pod žalostnimi melanholičnimi pesmimi. Namesto tega si pogosteje oglejte smešne in prijazne filme in komedije. Konec koncev, če je človek dobre volje, je odprt za komunikacijo, pozitiven in privlači druge.
