Močan značaj vam bo pomagal, da se ne boste zlomili v težki situaciji, omogočil vam bo odbijanje nasprotnika in premagovanje težav. Vendar vsi nimajo močne volje že od rojstva. Kako gojiti borbene lastnosti, ki so tako potrebne v sodobnem svetu?
Navodila
Korak 1
Najprej se odločite, katere značajske lastnosti bi radi razvili. Moč volje, odločnost, sposobnost zavzeti se zase, železna zadržanost? Katera koli od teh lastnosti vam bo v življenju prišla prav, vendar je vredno začeti z osnovnimi veščinami samokontrole.
2. korak
Če želite okrepiti živčni sistem, se lahko vključite v avto-trening, obvladate meditacijo ali eno od številnih psiholoških praks, namenjenih sprostitvi. Ključno je, da redno vadite, ne da bi pričakovali takojšnje rezultate.
3. korak
Pojdi na šport. Ni treba postavljati rekordov, je pa treba začrtati cilj, za katerega si prizadevate. Na primer izvedite 50 sklecev zapored. Redna vadba vas bo naredila bolj disciplinirane, vadba bo okrepila ne samo telo, temveč tudi duha.
4. korak
Če vam šport ni po godu, izberite intelektualno dejavnost. Recimo, mojster šaha, temeljito preučite dela Shakespeara, začnite igrati klavir. Pomembno je, da dobiš stalno spretnost premagovanja, da dosežeš nove višine. To vam bo dalo samozavest.
5. korak
Če se želite počutiti močne, poiščite nekoga, ki potrebuje pomoč, zaščitite šibkejše. Postanite prostovoljec ene od dobrodelnih organizacij, tam vas bodo vodili. Ni treba nekomu nakazati denarja, včasih morate invalidni osebi pomagati na sprehodu ali sodelovanju pri gradnji templja.
6. korak
Poskusite ukrotiti svoje slabosti. Se bojite višine? Pazite, da se spustite s padalom. Se bojite pogleda krvi? Postanite donator, premagajte sebe. Vsako malo premagovanje vas bo okrepilo in kmalu boste spoznali, da se ničesar več ne bojite.
7. korak
Ne pozabite, da se močan značaj oblikuje s preizkušnjami. Moč volje lahko trenirate vsak dan, stoječ pod mrzlo prho, a vseeno je najboljši učitelj življenje samo. Ne predajajte se težavam, srečajte se z njimi iz oči v oči in vaš lik bo postal trd kot jeklo.
