Kompleks manjvrednosti je tak človek do sebe, ko se ima na nek način slabši od večine drugih ljudi. Zelo neprijetno je živeti s takimi občutki: razpoloženje se zmanjša, zdravstveno stanje se poslabša, želja po komunikaciji izgine.
Toda včasih ljudje sami ne razumejo, kaj se v resnici skriva pod znanim stavkom "kompleks manjvrednosti".
Pravzaprav so psihologi prepoznali povsem specifične znake, ki omogočajo razumevanje, ali ima človek ta "kompleks manjvrednosti" ali ne. Samo če so prisotni, lahko rečemo, da je človek razvpit.
Prostovoljna izolacija od družbe
Ljudje, ki se počutijo manjvredne, se poskušajo izogibati podjetjem, velikim shodom ljudi in se neradi udeležujejo različnih vrst razprav, sestankov in drugih javnih dogodkov. Izogibajo se javnemu govorjenju, biti v središču pozornosti, ker se bojijo, da se zdijo smešni. Zdi se jim, da so drugi veliko bolj vredni pozornosti in spoštovanja, zato bi raje imeli osamljenost.
Grobost
Oseba, ki trpi zaradi kompleksa manjvrednosti, podzavestno želi dokazati lastno solventnost, vrednost, navzven pa se to lahko kaže v želji, da bi v očeh sogovornika "prerezali maternico resnice", ga odkrito osramotili in ponižali.
Odstranjevanje odgovornosti s sebe
Takšni ljudje za svoje neuspehe in neuspehe ponavadi krivijo vse in vse, ne pa tudi sebe. Če se kaj ne izide, so krivi ljudje okoli, prijatelji, starši, vreme in nebesna telesa, ne pa tudi oseba, ki je sama naredila napako. Pri tem človek lažje sebe dojema kot »dobrega« na splošno, svoja dejanja pa kot »pravilna«.
Iskanje izgovorov
Če se nekdo iz okolice osebe, ki trpi zaradi kompleksa manjvrednosti, z nalogo ali težavo spoprime uspešneje kot on, razvpita oseba ne išče razlogov v osebnih zaslugah zmagovalca, ampak spet v zunanjih dejavnikih: "sreča", "to je kako so bile okoliščine «.
Izogibanje konkurenci
Tak človek se trudi, da ne bi prišel v situacije, ko se bodo njegove sposobnosti in druge lastnosti začele primerjati s sposobnostmi drugih, ne sodeluje na nobenem tekmovanju. Ne želi dokazati, da je lahko v nečem boljši, saj sam globoko v sebi ne verjame v možnost zmage.
Iskanje napak
Eden najboljših načinov, da si dokaže, da ni slabši od drugih, tak človek šteje iskanje napak pri drugih. Poleg tega meni, da je treba o tem ljudi obveščati, jim svetovati in jih poučevati ter se tako dvigniti v njegovih očeh.
Občutljivost za mnenja drugih ljudi
Takšni ljudje se izjemno boleče odzovejo na vsako izjavo, naslovljeno nanje, in celo na kompliment, ki so ga sposobni zaznati negativno: zdi se jim, da so nad njimi ustrahovani. Globoko v sebi verjamejo, da niso vredni pohvale in priznanja, četudi jim v resnici nekaj uspe. Negativna reakcija okolja povzroča željo po obupni branitvi.
Strah pred napakami
Ljudje s kompleksi raje ne ukrepajo - navsezadnje je brez kakršnih koli ukrepov nemogoče narediti napako in tega se zelo bojijo.
Ko smo spoznali tak problem, kot je prisotnost kompleksa manjvrednosti, je bolje, da poiščemo pomoč pri specialistu psihologu. Izjemno težko ga je rešiti sam, saj ima kompleks manjvrednosti pogosto tako dolgotrajne in skrite razloge, da jih je preprosto nemogoče najti brez pomoči posebnih metod.
