Občutljivi ljudje so cenjeni kot prijatelji in svetovalci. Vendar pa imajo narave, ki si vse jemljejo preveč pri srcu, včasih zelo težko. Navsezadnje je sposobnost vživljanja in vpijanja okolja polna nekaterih negativnih posledic.
Navodila
Korak 1
Ljudje, ki so preveč občutljivi na težave drugih, lahko občutijo bolečino drugih. Ni se vedno mogoče braniti pred čustvi drugih posameznikov. Zato dovzetni posamezniki trpijo zaradi svoje hiper-empatije. Žalostna zgodba takim osebam povzroči solze, ki včasih celo preidejo v histerijo. Trpljenje drugih ljudi je zelo težko prenašati. Včasih občutljivi posamezniki celo čutijo telesno bolečino skupaj z okolico.
2. korak
Taki se, ko se raztapljajo v občutkih drugih ljudi, ne morejo popolnoma vključiti v svoje življenje. Preprosto nimajo možnosti, da bi si posvetili dovolj energije in časa. Navsezadnje se veliko sredstev porabi za izkušnje in sožalje. Neurejeno osebno življenje, nerešeni problemi so včasih posledica pretirane občutljivosti.
3. korak
Zaradi premočne čustvenosti občutljivi ljudje ponavadi dramatizirajo dogajanje okoli sebe. Lahko se razburjajo zaradi malenkosti, jokajo zaradi malenkosti, ponoči ostanejo budni zaradi besede, ki jim je nehote vržena. Takšnega posameznika je zelo lahko užaliti. Navsezadnje je pogosto v živčnem, tesnobnem stanju, včasih postane preveč sumljiv. To ne ovira le miru v življenju, temveč tudi vzdrževanje učinkovitih odnosov z drugimi člani družbe.
4. korak
Občutljivi ljudje si to, kar se dogaja, jemljejo k srcu, trdo jemljejo svoje napake in celo manjša dejanja. Vse to ne more ne vplivati na raven samopodobe takih posameznikov. Trpijo zaradi pomanjkanja zaupanja vase, v prihodnost, v stabilnost sveta, v katerem živijo. Nizka samopodoba otežuje doseganje najvišje možne stopnje profesionalnega uspeha in gradnjo močnih odnosov s pripadnikom nasprotnega spola.
5. korak
Nagnjenost k nenehnemu razmišljanju - to je še ena odlika, ki razlikuje občutljive narave. Ko so nekaj storili, začnejo razmišljati, kaj bi še lahko storili, do česa bodo vodila njihova dejanja in ali so se pravilno odločili. Namesto da bi pozabili na preteklost, si v glavi predvajajo dogodke, ki so se zgodili že zdavnaj in zdaj nimajo vpliva na sedanji trenutek. Zaradi tega je težko naravnati se na pozitivno, živeti tukaj in zdaj in razmišljati o prihodnosti.
6. korak
Pretirano sentimentalne narave so nagnjene k različnim boleznim, ki se pojavijo zaradi nepotrebnih skrbi. Visok krvni tlak, splošna šibkost, glavoboli in migrene, bolezni srca, utrujenost, izguba spanja in apetita, nerazumne spremembe razpoloženja - to je tisto, kar lahko čaka človeku, ki si vse vzame zelo pri srcu. Da je vse še hujše, narava bolezni otežuje diagnozo in zdravljenje. Nekaj se mora obrniti na glavo v pogledu na posameznika, da lahko začuti olajšanje.
