Stresi, živčni zlomi, bolezni in še veliko več so rezultat nenavadnega tempa življenja in iskanja domišljijskih koristi. In da bi se učinkovito spopadli s tem, morate na stvari začeti gledati drugače in v sebi razviti občutek za lepoto.
Navodila
Korak 1
Začnite s svojim videzom. Takoj, ko bo mogoče. Čehov "V človeku mora biti vse lepo: obraz, oblačila, duša in misli." Zato, če vam nekaj v vašem videzu ne ustreza, začnite to popravljati. Nezadovoljni s težo - pojdite na dieto, prijavite se v telovadnico ali fitnes. Nezadovoljen s pričesko - do frizerja, kozmetičnega salona itd. Klepetajte z ljudmi, ki imajo dober okus. Na splošno začnite imeti radi sebe.
2. korak
Najdite si čas, da vsaj občasno odidete v gledališče. Ocenite nastop igralcev, ne samo sedite za kljukico. Oglejte si muzej. Temu posvetite dovolj časa, da si boste vzeli čas in mirno dobro videli vse slike. Predstavljajte si, kakšno razpoloženje je hotel umetnik sporočiti na tej ali oni sliki, kaj pokazati. Če še nikoli niste bili v takšnih kulturnih krajih, je njihov obisk nujen. Tudi če med vašimi prijatelji ni ljubiteljev gledališča in muzejev. Nikoli ne absolutnizirajte vtisa umetniških del drugih ljudi. Da bi imel človek svoje mnenje o kateri koli temi, mora sam vse doživeti in občutiti. Ne bojte se, da se boste zdeli smešni, če nenadoma v vaših krogih ne samo, da ne zaidejo na takšne kraje, ampak tudi menijo, da so takšni ljudje nazaj od življenja.
3. korak
Delajte dobra dela. Glavno je, da mora biti lahko, sproščeno in všeč vam. Oglejte si svoje stanovanje. Ste z vsem zadovoljni? Ni treba kupovati dragega pohištva, lahko preprosto dodate nekaj dotikov v notranjost. Na primer, obesite sliko, kupite čudovit cvet ali zavese. Glavna stvar ni moda, ampak vaši občutki. Neumno bi bilo, če bi v sebi poskušali razviti občutek za lepoto, če gre za valjčno kroglo v vaši hiši.
4. korak
Strinjajte se, da bo hard rock samo prispeval k živčnemu zlomu in depresivnim mislim. Poslušajte čudovito glasbo. Ona ne samo pomirja, temveč vam daje tudi priložnost, da razmislite o nečem vzvišenem in lepem.
5. korak
Pogosteje se odpravite v naravo, po možnosti z nočitvami. Uživajte v pogledu na pretočne tokove in čudovite rože. Preživite večer ob sončnem zahodu. To postavlja osebo do pozitivnega stališča. Ves mestni vrvež ni nič v primerjavi z večnostjo. Razumejte, da težave izginejo in življenje gre z njimi. Začnite resnično ljubiti. Ljubezen je eden najlepših občutkov v naravi. Začnite živeti življenje, ne samo obstoječe.
