Tehnika pomodoro je precej pogosta tehnika za izboljšanje vaše uspešnosti. Zahvaljujoč njej bo potek dela veliko bolj učinkovit. Kako deluje ta metoda upravljanja časa?
Ta tehnika se imenuje tako, ker je njen ustvarjalec Francesco Cirillo prvotno uporabljal kuhinjski časovnik v obliki paradižnika za merjenje časa. Od takrat ji ime "paradižnik" ostaja. Ta tehnika je sestavljena iz neprekinjenega 25-minutnega dela, ne da bi vas karkoli zmotilo, razen posebne naloge, ki ste si jo sami zastavili. Po 25 minutah si lahko vzamete 5-minutni odmor in nato znova začnete delati.
Kako deluje?
Naredite načrt za dan najpomembnejših nalog, ki takoj zahtevajo vašo rešitev. Na seznamu izberite nalogo z najvišjo prioriteto. Vzemite časovnik in ga zaženite za 25 minut in začnite delati popolnoma brez motenj. Ko zaslišite pisk časovnika, si lahko oddahnete. Nato znova zaženite časovnik za 25 minut in nadaljujte z delom. Po štirih signalih časovnika, torej po dveh urah, lahko naredite daljši odmor za 15-20 minut.
Ta tehnika vam omogoča, da se popolnoma osredotočite na zadevno nalogo in vas nobena stvar niti nekaj časa ne moti. Privede do koncentracije in izboljša pozornost. V teh 25 minutah neprekinjenega dela boste opravili veliko več kot eno uro dela z nenehno motenjem ure, na družbenih omrežjih, v pogovorih s kolegi.
Tehnika "paradižnika" se pogosto uporablja pri upravljanju časa in se je uveljavila kot popolnoma učinkovita in učinkovita tehnika načrtovanja delovnega procesa. Ta metoda se lahko uporablja ne samo pri delu, ampak tudi v vsakdanjem življenju. To vam bo prihranilo čas in vam omogočilo, da boste bolj produktivni in hitrejši pri opravilih.
