Malo verjetno je, da bo mogoče najti osebo, ki ne bi občutila vzponov in padcev razpoloženja, učinkovitosti, vitalnosti. Znanstveniki že dolgo ugotavljajo, da imajo ljudje bioritme, ki se sčasoma na določen način spremenijo. Sposobnost definiranja lastnih bioritmov vam omogoča pravilno razporeditev sil in doseganje veliko večjega uspeha na vseh področjih življenja.
Potrebno
Internetna povezava
Navodila
Korak 1
Uporabite enega od brezplačnih kalkulatorjev bioritma, ki so na voljo na spletu. Najbolje je, da preizkusite več kalkulatorjev in primerjate njihove rezultate. Izberite tisto, ki daje zanesljivejše rezultate.
2. korak
Za izračun bioritmov lahko uporabite posebne programe. Ta možnost je bolj priročna, saj omogoča izračun bioritmov kadar koli brez internetne povezave. Različne različice takšnih programov je mogoče najti tudi na internetu.
3. korak
Kljub priročni uporabi spletnih kalkulatorjev in že pripravljenih programov za izračun bioritmov natančnost podanih napovedi morda ni previsoka. Težava je v tem, da so vsi ljudje precej različni, zato so lahko njihovi bioritmi precej različni. Programi pa delujejo po povprečnem algoritmu, medtem ko že najmanjša razlika v amplitudi bioritmov povzroča resna izkrivljanja.
4. korak
Najbolj zanesljiva, čeprav zahteva potrpljenje in skrb, metoda določanja bioritmov je njihova neodvisna ocena. Zaženite poseben zvezek - »Dnevnik bioritmov« - in si vanj vsak večer pred spanjem zapišite svoje fizično, čustveno, intelektualno stanje. Dodate lahko še en zanimiv parameter - raven sreče. Ocena na lestvici od +5 do -5. Za čistost poskusa označite podatke približno en mesec in šele nato na podlagi njih narišite grafe.
5. korak
Pri analizi grafov boste videli, da se njihova amplituda spreminja z določeno frekvenco. Ko določite ta obdobja, jih vnesite v program za izračun bioritma (poiščite tistega, ki vam to omogoča). Program vam bo zdaj dal zelo zanesljive rezultate. Vendar se lahko sčasoma grafični izhod programa in resnični bioritmi ne ujemajo, zato popravite vhodne podatke glede na lastne občutke. Najbolj priročno je to narediti z uporabo največjih in najmanjših vrednosti grafikona - "vrhovi" in "jame". Načrtujte pomembne stvari za dneve, ko je ritem, ki ga želite, na vrhuncu.
