"Vse mine in tudi to," pravi ljudska modrost. Vendar v srčnih zadevah vse ni tako preprosto. Ko gre za občutke, je zapustiti človeka, četudi gre za dobro, včasih izredno težko. Sproži se lastnikov mehanizem. Kako se lahko naučite popuščati, hkrati pa ohranjate spoštovanje do bivšega in sebe?
Navodila
Korak 1
Najprej morate spustiti osebo. Za to je treba za nekaj časa izginiti iz vidnega polja drug drugega. Po ločitvi zahteva prva faza rehabilitacije približno dva meseca molka. Brez klicev, naključnih sestankov ali pisem. Pri dolgotrajni komunikaciji z eno osebo se pojavi odvisnost, podobno kot odvisnost od mamil. Da umik mine, je treba določiti določeno časovno obdobje, sicer se postopek celjenja lahko odloži.
2. korak
Na koncu prve stopnje se bo neizogibno začela druga: slike iz preteklosti se bodo nenehno pojavljale pred vami. Vesel in ne tako vesel. Seveda bo prišlo do spremljajočega občutka obžalovanja in jeze zaradi zapravljenega časa. Prišel je torej trenutek, da poskusimo odpustiti. Prisegnite, jokajte, vrzite vso negativnost in nato odpustite. Treba je razumeti, da nihče nikomur nič ne dolguje. Spomnite se le najboljšega, kar se je zgodilo takrat, in ne obžalujte tistega, kar se ni zgodilo.
3. korak
Izpolnite nastalo praznino v življenju. Samo ne novega partnerja - na to zdaj niste pripravljeni. Poiščite hobi, zabavo, potovanja. Samo ne sedi doma in objokuj svojo izgubo.
4. korak
Ne izkoristite ali umijte svoje žalosti. Daje začasno iluzorno nadarjenost, vendar ni zdravilo. Saj se nočete spremeniti v debelega, žalostnega alkoholika?
5. korak
Znova se zaljubi … vase. Skrivnost dobrega do nas drugih ljudi je v ljubezni do sebe. Če se iskreno, z vso svojo dušo (to ne zadeva nečimrnosti) ljubiš in se sprejemaš takšnega, kot si, boš, hočeš nočeš, ljudje okoli tebe začeli ravnati s tabo enako.
