Vsak zavidalec, čustveno nestabilen človek ali klepetavec, ki mu je mar za vašo osebo, lahko poruši odličen odnos z družino in prijatelji. Da se to ne bi zgodilo, bodite samozavestni, mirni in držite jezik za zobmi.
Navodila
Korak 1
Ne dovolite si razkošja, da ljudem poveste, da komaj poznate podrobnosti svojega osebnega življenja. To še posebej velja za kolege v službi, ki nedvomno zahtevajo določeno stopnjo zaupanja, saj "toliko časa preživite skupaj". Pravzaprav lahko vaša razkritja postanejo tema za ogovarjanje v času kosila ali, kar je še huje, prerastejo v zmišljene zgodbe, ki se vam lahko izigrajo okrutno.
2. korak
Bodite previdni pri kritiki. Podprta mora biti z močnimi argumenti in ne sme predstavljati žalitve, temveč opažanje in pripombo. Če se nujnosti kritiziranja vedenja ali dela nekoga ni mogoče izogniti, začnite z izjavo pozitivnega in postopoma preidite na bistvo problema. Na primer, "Cenim vaše trdo delo, vendar je v tem poročilu velika napaka …".
3. korak
Znajte reči "ne" tistim, ki mislijo, da imajo pravico upravljati vaš osebni čas. Med njimi so najpogosteje govorci, pretirano čustveni ljudje, nenehno zasedeni posamezniki, ki svoje skrbi prelagajo na vaša ramena, pa tudi žvižgači, ki ne morejo preživeti niti dneva brez telovnika za solze. Poskusite jim razložiti, da tudi vi imate posel: "Ste odličen sogovornik, toda od časa do časa se moram osredotočiti na projekt, zato se vrnimo k pogovoru čez dve uri (pojutrišnjem, v enem tednu)."
4. korak
Če imate opravka z razdražljivo osebo, ki se rada prepira, delajte tako, da ostanete mirni in se v zameno ne jezite. V nobenem primeru ne povzdignite svojega glasu v krik, sicer ne boste postali samo tarča za spuščanje pare, ampak morda tudi pravi sovražnik, ki se ga želite znebiti. Prezrite žaljive besede in raje uporabite močan psihološki trik: naslednjič, ko vam šef ali prijatelj poviša glas, si predstavljajte, da kričanje pokrivate z izolacijskim steklom.
