Vsi imajo sanje. Vendar se vsi ne morejo pohvaliti z njihovo izvedbo in mnogi tu vidijo nekakšno nepravičnost usode. Vendar je čas, da se vsak človek spomni, da je glavni kovač njegove usode on sam, zato se je za uresničitev zaželenega cilja treba spoprijeti z njegovim izvajanjem. Odlična metoda bo pri tem pomagala - vizualizacija. Vendar pa bo učinkovit šele ob pravilni uporabi.
Navodila
Korak 1
Jasno določite najpomembnejši življenjski cilj in poiščite nekaj njegovega materialnega izraza. Vsekakor mora biti to določen predmet ali pojav, ki si ga ne bo težko predstavljati. Zdaj poskusite storiti prav to - miselno narišite svoje sanje. In temeljito delajte na podrobnostih. Nejasna, nejasna slika vam ne bo pomagala doseči cilja in poskušati jo ustvariti bo izguba časa. Bolje je, da uporabite vse vire lastne domišljije, da v mislih ustvarite najbolj konkreten predmet, po katerem hrepenite.
2. korak
Ne zanašajte se samo na bogastvo sanjskih vizij, zajetih v vaš spomin. Če je to mogoče, si nekaj časa izposodite pri sorodnikih ali prijateljih, jo primite v roke, da si zapomnite vsako najmanjšo podrobnost, ne samo njenega videza, temveč tudi lastnih vtisov o njeni posesti. Na primer, sedite za volan avtomobila, ki si ga želite imeti, natančno preglejte notranjost in karoserijo ter se spomnite vseh njihovih elementov. Začutite, kako poslušen je volan v vaših rokah, kako se stopalke upogibajo pod vašimi nogami, kako mehki so sedeži itd. Takšne podrobnosti bodo le v korist pravilni vizualni predstavitvi predmeta vaših sanj.
3. korak
Potem ko na ta način preučite elemente stvari, ki so materialna utelešenje vašega cilja, povežite pomnilniške vire in obogatite želeno sliko s podrobnostmi. Predstavljajte si sebe kot umetnika, ki slika živo, realistično podobo ali kiparja, ki iz želenih predmetov izklesuje želeni predmet. Vzemite si čas za to. Jasnejša kot je dobljena slika, bližje boste uresničevanju lastnega cilja.
4. korak
Podprite svoje mentalne podobe z nečim bolj oprijemljivim. Poiščite na primer slike želene stvari z različnih zornih kotov in jih postavite na vidno mesto, na katerega se čez dan večkrat spotaknete. Na primer, lahko je stena blizu namizja - doma ali v pisarni. V idealnem primeru bi morali postaviti podobne slike v več podobnih kotov. Pogosto si oglejte takšne vizualizirane tarče in si predstavljajte, kako imate tam prikazane predmete. Naj v vašo zavest prodre misel, da vam vse to že pripada.
5. korak
Pri vizualizaciji uporabite čim več čutil. Ne samo, da si predstavljate podobo želene stvari, ampak tudi zvoke, ki jih oddaja, in tudi dobesedno fizično občutite, kako je v vaših rokah (za to se podrobno spomnite lastnih vtisov, kako ste imeli podoben predmet, ki je pripadal nekom sicer). Naj vas ti občutki popolnoma prevzamejo - toliko, da se vaša odločnost za dosego želenega cilja poveča.
