Kako Premagati Strah, Da Je življenje Minljivo

Kazalo:

Kako Premagati Strah, Da Je življenje Minljivo
Kako Premagati Strah, Da Je življenje Minljivo

Video: Kako Premagati Strah, Da Je življenje Minljivo

Video: Kako Premagati Strah, Da Je življenje Minljivo
Video: Kako premagati strah? Strah zna biti izjemna ovira na poti do srečnega življenja. Kako se ga rešiti? 2024, Maj
Anonim

Včasih se dobi vtis, da čas leti z izjemno hitrostjo. Šele pred kratkim ste se razveselili pomladi in prvih nabreklih popkov, ko pride december in je čas za razmislek o darilih. Ni presenetljivo, da se s tem spopada strah - zdi se, da življenje mineva mimo. Toda ta strah je mogoče premagati.

Kako premagati strah, da je življenje minljivo
Kako premagati strah, da je življenje minljivo

Ne ustavimo se

"Čakam - komaj čakam počitnice", "štejem dneve do konca šolskega leta", "Pozimi se mi zdi, da grem v mirovanje." Pogosto ljudje veliko časa preživijo v čakanju na kakšen pomemben dogodek zanje: počitnice, počitnice, počitnice, vrnitev zakonca z dolgega poslovnega potovanja, prihod otrok na obisk. Ni presenetljivo, da imate vtis, da življenje hiti mimo vas, saj ga ne živite, ampak zamrznete v pričakovanju želenega dogodka. A časa ni mogoče ustaviti hkrati - dnevi, tedni, meseci in celo leta minevajo, kot da se ni nič zgodilo. Poskusite najti nekaj dobrega in uživajte vsak dan. Tudi ob natrpanem urniku lahko najdete uro ali dve, da dobite svoj delež pozitivnih čustev: med odmorom za kosilo poslušajte svojo najljubšo glasbo, v podzemni preberite fascinantno knjigo, zvečer med sprehodom s psom, zavijte običajno pot in pojdite do jezera ali do najbližjega trga. Bolj ko bo vaše življenje razgibano, manj se vam bo zdelo, da so leta zapravljena.

Dol stereotipi

Odpravite starostne stereotipe - poroka, poroka, rojstvo otrok, rolanje, kolesarjenje, kolidž in barvita oblačila - so lahko tako dolgo, kot želite. Odvzemite si časovni okvir in vaše življenje bo postalo veliko lažje in prijetnejše, občutek, da imate le še nekaj let, da oblečete svoje najljubše raztrgane kavbojke, nato pa bo postalo preprosto nespodobno. Ne udeležite se maratona in ne zamujate, lahko uživate v svojih najljubših stvareh, kolikor želite, in se uresničite v kateri koli starosti, imate dovolj časa pred seboj in boste pravočasno.

Zastavi si cilje

Da življenje ne bo tako minljivo, si postavite cilje in jih dosežite. Priporočljivo je, da imate obe dolgoročni nalogi: diplomirati na univerzi, prerasti v položaj direktorja, izobraževati otroke in kratkoročne projekte: učiti se tujega jezika, pridobiti vozniško dovoljenje, načrtovati potovanje. Če se ozrete nazaj, boste lahko videli, da niste zapravljali časa: naredili ste, kar ste načrtovali, in se popolnoma spomnili, kaj ste storili in koliko napora vas je stalo. Hkrati imate načrte za prihodnost, kar pomeni, da življenje teče naprej, in naredili ga boste čim bolj zanimivega, učinkovitejšega in bolj razgibanega.

Priporočena: