Mnogi sanjajo o sreči, harmoniji in čudežu. In lahko čakajo celo življenje, ne da bi se zavedali, da je bil ves ta čas z njim, notri … Od otroštva smo navajeni razmišljati ne s svojimi mislimi, gledati nase in na okolje ne s svojimi očmi, in ne z lastnimi besedami … ali ste se pred tem vedno strinjali s tem, kar so mislili in govorili vaši starši, sosedje, učitelji?
Najverjetneje ne. Toda ta prepričanja ste sprejeli in jih sčasoma imeli za svoja. Ali ni? Sprašujete se, zakaj sem nesrečen, zakaj sem bolan, zakaj ne bogat … … seznam se lahko nadaljuje. In odgovor je zelo preprost. Enostavno se ne ljubiš! V otroštvu so vas učili, da je imeti rad sebičnost. Toda pravzaprav imeti rad sebe pomeni vedeti, kaj potrebuješ za svojo srečo, in tega ne prenehaj delati zase. In sebičnost je, ko veš, kaj potrebuješ zase, in čakaš, da to storijo drugi zate.
Praktično se ne znamo ljubiti. In prva stvar, ki o tem takoj priča, je, kako in kaj jemo, kako ravnamo z nami, kako se odzivamo na situacije. In iz lastnih izkušenj lahko rečem: ni lahko ljubiti samega sebe, če pa res želite, potem morate samo začeti in se ne želite vrniti nazaj!
Ljubezen do samega sebe je neke vrste duhovno razsvetljenje in vedno je nekaj zagon. V mojem primeru je bil to moj lastni odsev v ogledalu. Pri 40 letih sem ga poskušal ne gledati in ko se je pojavil fotograf, sem takoj izginil iz njegovega vidnega polja. Sliši se znano? Nočem reči, da sem se počutil nesrečno. V življenju mi je vse ustrezalo - mož, otroci, delo…. ne pa jaz. In potem, kot se običajno zgodi (ob pravem času in na pravem mestu), sem naletel na knjigo K. Monastyrskyja "Funkcionalna prehrana". Prebral sem ga v dveh dneh, kot da gre za pustolovski roman ali detektivsko zgodbo!
Nikoli nisem bil na dieti, ta beseda mi sploh ni všeč. Tu je šlo za način življenja, za način prehrane. In odločil sem se! Težko je bilo obnoviti. Našim možganom to res ni všeč. Um se močno upira novi resničnosti. Toda prosim, naj vas njegovi triki nikoli ne zavedejo! Konec koncev, če je vaše telo umazano, če jeste naključno, boste razmišljali naključno. Nenehno boste označevali čas ali hodili v krogih. In morate naprej. Zdaj praviš: "O moj bog! Kolikokrat smo to že slišali! Nič novega!" Da, mogoče je. Ko pa se ozrem naokoli, obžalujem, da odkrijem, da ima večina ljudi več kot dovolj znanja, a pravega dela na sebi ni. Zakaj, zakaj se ne bi imel tako rad ???
Ko se telo očisti (ni pomembno, kako to storiti - diete, ločeni obroki, post ali kaj drugega), potem se začne čistiti tudi duša, ki jo kar naenkrat opazite. In razumete, da ves ta čas niste imeli radi sebe. Živeli ste z iluzijami … Jedli ste tisto, kar so si želeli možgani (predvsem glukozo), in ne tistega, kar je telo v resnici rabilo. Toda telo je naš prvi prijatelj, ki nas ima rad, nas uči, skrbi za nas.
Premislite, začnite s čiščenjem telesa. Začnite tam! Zares začnite - z ljubeznijo in hvaležnostjo! In zagotovo boste začutili srečo in harmonijo v sebi. Ampak ne prepustite se umu! Misli s srcem!
