Večina ljudi živi z občutkom tesnobe in skrbi za prihodnost, ne da bi se zavedali, da takšno stanje na nek način nastane zaradi dojemanja sveta. Če svoje življenjske prioritete postavite na drugačen način in v ospredje postavite osebne interese, potem je povsem mogoče doseči harmonijo s sabo. Konec koncev ima vsak človek v sebi vse, kar je potrebno, da postane srečen.
Navodila
Korak 1
Nasmehnite se več. Težko si je predstavljati srečnega človeka kot mračnega in mračnega. Nasmeh vas lahko razveseli ne samo zase, ampak tudi za tiste okoli sebe. Ampak tako prijetno je gledati ljudi z očmi, ki se svetijo od sreče.
2. korak
Če se želite zadovoljiti z lastnim življenjem, se nehajte opravičevati zaradi neizpolnjenih načrtov. Ne nadomeščajte si pomanjkanja izgovorov za čas. Če imate cilj, lahko vedno spremenite svojo rutino in sprostite čas za uresničitev svojih sanj. Znebite se lenobe.
3. korak
Sreča je zelo odvisna od ljudi okoli vas, njihovega razpoloženja in razpoloženja do vas. Naredite čim več užitka za svoje prijatelje, družino in sodelavce. Začnite na primer s komplimentom. Lahko pokličete prijateljico in jo prosite ali pa sporočite kakšno vljudnost neznani osebi. Bodite prepričani, da vam bodo odvzeti, v zameno pa boste slišali veliko lepih stvari. Več veselja boste dali drugim, več pozitivnih čustev boste dobili nazaj.
4. korak
Če vas premaga melanholija in ste pustili moč in željo za kakršen koli posel - poskrbite zase. Naredite si ličila, spremenite pričesko in celo barvo las lahko spremenite v svetlejšo. Oblecite svojo najljubšo obleko in se odpravite na sprehod. Vaš čudovit razgled ne bo nikogar pustil ravnodušnega, občudovanja vredni pogledi okoliških pa vam bodo zelo hitro dvignili duha.
5. korak
Človekova sreča je odvisna od stvari okoli njega in od kraja, kjer preživi večino svojega časa. Poskrbite za svoj dom. Opravite popravila, spremenite pohištvo, postavitev, dodajte več barv. Znebite se starih žalostnih ozadij. Navsezadnje se je vedno lepo zjutraj zbuditi v svetli in udobni spalnici.
6. korak
Uživajte v sedanjem trenutku. Ljudje smo navajeni živeti od preteklih spominov ali skrbeti za jutri, medtem ko resnično življenje mineva mimo. Posvetite več pozornosti majhnim vsakdanjim užitkom, uživajte v dobrih novicah. Naj vas trenutek iz preteklosti ne mine - minil je in ne razmišljajte o prihodnosti - živite za danes.
7. korak
Obkrožite se z lepimi, zabavnimi in inteligentnimi ljudmi. Takšno okolje vas je vedno sposobno napolniti s pozitivnimi čustvi in spodbuditi k doseganju novih načrtov. Učite se iz znanja in izkušenj ljudi, ki so na nek način boljši od vas. Na podzavestni ravni si boste prizadevali za visoke cilje in se razvijali v novih smereh.
