Mnogi ljudje so že dolgo obupali nad svojim življenjem z njegovo brezupnostjo in brezupnostjo. Za nekatere so razlog številna razočaranja, za druge nenehna bolečina. Rezultat pa je enak - nepripravljenost videti svoje življenje z druge strani. Želite, da se usoda spremeni sama, ne da bi se s tega trudila, sami pa se ne želite spreminjati. Najprej pa se morate sami spremeniti in spremeniti, spremeniti potek svojih misli. In potem bodo prišle spremembe.
Navodila
Korak 1
Najprej se zavedajte, kaj želite spremeniti pri sebi in zakaj to potrebujete. Izberite, kaj želite najbolj spremeniti. Začnite z eno navado ali osebnostno lastnostjo. Konec koncev je spreminjanje povsem nemogoča naloga. Ko se boste navadili postopoma spreminjati svojo zavest, boste veliko lažje spreminjali druge lastnosti. Odločiti se morate, kaj želite postati.
2. korak
Analizirajte svoja dejanja, ki jih delate pod vplivom neželene lastnosti. Kakšna čustva hkrati doživljate, kakšne misli se porajajo pod vplivom teh čustev. Poiščite razlog, koren tega vedenja. Včasih je treba, da se znebite težav, samo videti, od kod težave.
3. korak
Odločite se, kako boste spremenili svoje življenje. Tu je nekaj orodij, ki vam bodo v pomoč.
- Inteligenca. V večini primerov ljudje živijo po določenem programu: doma, v službi, spet doma. Zbudi se in življenje se bo spremenilo. Če želite to narediti, si redno postavljajte vprašanja: "Kaj v resnici imam želje?", "Kaj je zame zdaj bolj pomembno?"
Nato pomislite, s kakšnimi dejanji boste prišli do najpomembnejše stvari. In začnite. Do rezultata vas bodo vodila samo dejanja.
Zastavite si cilje in potem vam bo jasen načrt pomagal naprej. Lahko si vodite dnevnik dosežkov, v katerega boste zapisali cilje za leto, mesec, dan. Zdaj je kam iti, ker nekateri sploh ne razmišljajo, kam gredo.
- Odpuščanje. Znebite se zamer, takšen tovor je preprosto treba vreči stran. Ne boste imeli moči, da bi se spremenili, če boste energijo porabili za zamere. Dovolite si, da odpustite vsem svojim kršiteljem. Recite na glas: "Odpuščam vam (ime storilca) za to ….". Navsezadnje vas mučijo pritožbe in storilca ne skrbi, da ste užaljeni nad njim.
- Ljubezen. Vsak človek mora ljubiti in prejeti ljubezen. Najprej pa se moraš imeti rad. Le oseba, ki se ljubi iz vsega srca, bo lahko ljubezen delila z drugim. Zapomnite si in zapišite svoja dobra dela, pozitivne plati. Videli boste, da obstajajo lastnosti, zaradi katerih ste lahko ljubljeni. Naučite se sami izražati svojo ljubezen. Povejte svojim najdražjim in sebi, kako zelo jih imate radi.
- Komunikacija. Naučiti se morate komunicirati, biti odprti in takrat vas bodo ljudje pritegnili.
- Duhovnost in modrost. Sreča ni popolna brez miru in duševnega miru. Pridobili jih boste s preučevanjem duhovnih zakonov bivanja. Če jim sledite, lahko spremenite svet okoli sebe in spremenite sebe.
- Glasba. Poberite čudovito glasbo, ki vam bo omogočila sprostitev tako duše kot telesa. Vsak dan se raztopite v njem, pojte, plešite. Z izražanjem čustev skozi telo se boste otresli nepotrebne utrujenosti in agresije. Bolje poslušajte klasične skladbe.
- Veselje. Vsak dan poiščite radostne in čudovite trenutke, začnite z nasmehom v sebi. Poglejte se v ogledalo, nasmehnite se, zaželite vse dobro. Delite svoje veselje z drugimi ljudmi in ti se bodo odzvali v naravi.
- Darila. Naredite jih svojim najdražjim in sebi. Kupite si grozdne šmarnice, pojdite v kavarno. Vzemite balon in ga spustite v nebo. Poskusite biti malo na otrokovem mestu.
4. korak
Uporabite naslednjo vajo. Čim pogosteje recite "Želim se spremeniti" in se dotaknite grla. Tu je središče, kjer je potrebna energija za spremembe. Pripravite se nanje. Če mislite, da se v nečem ne morete spremeniti, potem se morate tu spremeniti. Sile vesolja vam bodo pomagale in sčasoma boste v svojem življenju našli pozitivne spremembe.
5. korak
Sprememba, to je zanimiva dejavnost. Življenje je lepo, obrni si obraz le k njemu. V vsem iščite pozitivno.
