Ljubosumje je uničujoč občutek, ki jedka od znotraj. Menijo, da ljubezen ne more obstajati brez ljubosumja. Morda je temu res tako, a je ljubosumje manifestacija ljubezni? To je še treba dokazati.
Navodila
Korak 1
Lahko se in bi se morali boriti z ljubosumjem. Vsaj za vaš duševni mir, da ne bi zastrupili svojega življenja ne sebe ne tistih okoli sebe. Da bi razumeli, kako preživeti ljubosumje, morate ugotoviti njegove vzroke.
2. korak
Ljubosumje je na primer pogosto pri ljudeh, ki so lastniki premoženja. Pa ne samo v ljubezenskih odnosih. Ljubosumje je pogosto vpleteno v družbo. V večini takih primerov ljubosumje sploh nima podlage, razlog za škandal pa je dobesedno izsesan iz palca. Kako naporno in nadležno je, vedo le tisti, ki jim je uspelo izkusiti moč takšne "ljubezni". Poleg tega ljubosumna oseba pogosto trpi zaradi tega. Dobro je, če občutek ni preveč očiten. A zgodi se, da ljubosumje dobesedno zakrije oči in v takem stanju lahko človek počne marsikaj. Na žalost ne povsem dobro. Takšno ljubosumje imenujemo patološko in pogosto se z njim ne morete spoprijeti. Tu je zaželena pomoč strokovnjaka, ki bo pomagal ugotoviti razloge za ljubosumje in vas naučil tudi, kako se s tem spoprijeti.
3. korak
Ko postane ljubosumje posledica nečesa, ga lahko zatrete sami. To se zgodi, ko se v razmerju pojavi tretjina. Pogosto se to zgodi po prešuštvu, ko eden od zakoncev, ko je to zagotovo izvedel, še naprej sumi drugo polovico. Tu govorijo zamera, bolečina in želja po dokazovanju. Občutek je primerjave z drugimi, hkrati se začne iskanje potencialnih ljubimcev žene ali moža.
4. korak
To morbidno ljubosumje je le prikrit občutek lastne manjvrednosti. Ko ste izvedeli za izdajo, nehote začnete misliti, da ste slabši. Takšne misli se pojavijo nehote in povzročajo veliko trpljenja. Če želite preživeti takšno ljubosumje, potrebujete delo na sebi.
5. korak
Najprej morate povečati svojo samozavest na vse mogoče in nepredstavljive načine. Samozavest, kot po čarovniji, odstrani vse nadležne argumente iz glave. Nova podoba, zanimiva dejavnost in osebna nega delajo čudeže. Z vsako novo komplimentom bo ljubosumje oslabelo in samozavest se bo dvignila.
6. korak
Za lasten duševni mir se morate naučiti blokirati negativne misli. V podzavesti ne morete igrati situacije, ko vladata ljubosumje in zamera. Izogibanje takim mislim je najboljši način za zatiranje uničujočih občutkov.
7. korak
Tudi če bi opazili zainteresiran pogled ljubljene osebe v napačno smer, ne bi smeli narediti prenagljenih zaključkov. Na koncu človek nekoga nenehno gleda, a to ne pomeni popolnoma nič. V takem trenutku se je koristno spomniti nase. Zagotovo bodo vsi imeli osebo nasprotnega spola, ki vzbudi sočutje, a nič več.
8. korak
Pogosteje se morate spomniti, da je ljubosumje nesmiselno. Ljubosumje ne samo, da osebe ne bo držalo blizu vas, ampak jo boste tudi odrinili. Morate nadzorovati svoje misli, se naučiti, da jih zamotite.
9. korak
Ljubosumje je v majhnih odmerkih dobro kot spodbujevalno sredstvo. Včasih je sposobna ohraniti odnos, pogosto - oživiti ljubezen. Če pa ljubosumje posega v življenje, ga je treba izkoreniniti. Posledice so lahko nepopravljive.
